Чакровое дыхание: лучшие методы с инструкцией

Чакровое дыхание. Эзотерическая практика

Процесс дыхания – отображение принципа ритма, по которому развивается вся Вселенная. Выдох и вдох, зима и лето, ночь и утро, сон и пробуждение, составляют дуальные пары вечности. Вместе с этим, чакры – не что иное, как ключи к комической душе Вселенной. Потому практика чакрового дыхания в том или ином виде встречается в разных традициях и считается сакральной.

Дыхание – условие бытия, ведь жизнь не может существовать вне его динамики. А осознанность превращает этот процесс из бессознательно рефлекса в метод управления собственной энергоструктурой. Чакровое дыхание способно настроить все слои души человека с гармоничными ритмами мироздания. Такая настройка способствует исцелению и разрешению конфликтов и проблем, устраняя их энергетическую причину, а не одно лишь следствие.

Два этапа дыхания

Выдох есть покой и растворение. Этот этап дыхания дан для освобождения от старого, разрушения привязок и блоков, избавления от болезней, а также для распределения полученной при вдохе энергии. Выдох – это также налаживание взаимосвязи с внешним миром, формирование намерения, настройка собственной космической частоты, которая создает определенный ореол вокруг человека, сквозь призму которого его потом воспринимают другие. Можно создать ореол успеха, привлекательности, чистоты или ореол силы, строгости, уверенности.

Вдох дан для наполнения и пробуждения. Вдох – это заживление, движение и рост. На вдохе энергетическая структура напитывается силой, вдохновением и энергией из Источника Универсума для реализации будущих творческих порывов и подвигов. Если на выдохе может быть сформирован ореол или внешняя энергетическая структура, то на вдохе происходит внутреннее энергетическое преображение, накопление потенциала, невидимого до самого его раскрытия.

Чакровое дыхание: для чего?

Практика чакрового дыхания направлена на помощь человеку в естественных биоэнергетических процессах. Любая дисгармония: стресс, усталость, психическое перенапряжение сбивают изначально гармоничное состояние человеческой энергоструктуры, заражаясь негативными программами. Со временем энергоструктура способна постепенно возвращаться к исходному состоянию, но осознанное действие может сделать процесс гармонизации намного более быстрым и эффективным.

Практика

Чакровое дыхание основано на сознательном повторении циклов вдоха-выдоха вместе с визуализацией соответствующих процессов на энергетическом плане. Наиболее благоприятная атмосфера для выполнения – тихое место, где никто не будет отвлекать и тревожить. Эта практика требует уединения и неспешности. Выполнять ее можно в любой удобной позе: сидя или стоя.

Техника выполнения сводится к визуализации потоков света, вдыхаемого и выдыхаемого поочередно каждой из чакр. Обратите внимание, что на каждом этапе практики происходит проработка того или иного качества или сферы бытия. Если нижние чакры ответственны за качества, необходимые для благополучного существования в материальной реальности, то верхние – открывают сознание духовному поиску и тонкому видению.

Этап 1 – Ловим равновесие

Практику рекомендуется начинать с сердечной чакры, расположенной в центре грудной клетки, ведь это центр равновесия и гармонии. Сосредоточитесь на центре своей груди, но не напрягайтесь. Расслабьтесь, успокойте свои мысли и начинайте чакровое дыхание. На вдохе представьте, как золотистое теплое сияние из окружающего пространства воронкой втягивается в ваш сердечный центр, наполняя его. На выдохе представьте, как отработанная энергия через сброс напряжения выходит наружу и растворяется в космическом пространстве. Это сияние извне – целебное, оно – изначальная энергия жизни, питающая все живое.

На вдохе происходит накопление золотистой энергии жизни, исцеление, заживление, процессы регенерации, возвращение к духовной чистоте, пробуждение безусловной любви и благодарности.

На выдохе — растворение тревог и страхов, прощение, отпускание старых привязок, рассеивание негативных эмоций, распределение золотистой энергии жизни по всему телу.

Повторите несколько дыхательных циклов сердечным центром до момента, когда поймете, что вам достаточно, и переходите к нижнему центру, находящемуся в области крестца.

Этап 2 — Пускаем корни

Корневая чакра Муладхара, как ее называют, расположена в районе крестца. Ее энергетический вектор смотрит перпендикулярно всем остальным (кроме самой верхней чакры, но об этом позже). С поступлением воздуха в легкие энергия Мулы поднимается вертикальным восходящим потоком, по линии позвоночника. На выдохе происходит сброс напряжения со всего физического тела через эту чакру.

На выдохе идут процессы заземления, прорастания корнями, избавления от неуверенности, злости, страха, гнева и слабости.

На вдохе: наполнение физической силой и мощью, приобретение уверенности, устойчивости, самоконтроля и поддержки .

Повторите несколько циклов и переходите к следующему этапу.

Этап 3 – Наполняемся харизмой

Астральная чакра Свадхистана находится на два пальца ниже пупка. Это область эмоций и удовольствий. Помимо прочего, чакровое дыхание Свадхистаной – это практика повышения уровня харизмы и привлекательности, что сильно отражается на коммуникативной сфере, а также в сфере отношений с противоположным полом.

На вдохе наполните чакру светом. Так происходит питание харизмой, развитие сексуальности и гибкости, формирование мотива проявления яркой индивидуальности, развитие эмоциональной устойчивости.

На выдохе исходящим потоком выходит освободившаяся энергия и растворяется в энерго-банке Вселенной. Происходит сброс дисгармоничных переживаний, чувства неудовлетворенности, похоти, неконтролируемого влечения, вредных привычек.

Этап 4 – Прокачиваем волю

Центр воли находится в области солнечного сплетения и на этом этапе чакрового дыхания практик избавляется от честолюбия и гордыни, укрепляет сферу контроля и управления собственным сознанием.

На выдохе: избавляемся от деструктивных энергий, рождаемых жаждой власти и денег, смиряем гордыню и честолюбие.

На вдохе: наполняемся чувством достоинства и уважения к себе и миру, приводим в тонус готовность действовать и прилагать волевые усилия.

Выполняя дыхание этой чакрой, как и в других случаях, визуализируйте потоки света.

Этап 5 – И снова на уровень сердца

Поднимаясь выше, вы снова попадаете на чакру сердца. Повторите здесь несколько циклов дыхания и переходите к следующему этапу.

Этап 6 – Открываемся творчеству

Следующий центр расположен в области щитовидной железы. Чакровое дыхание Вишудхой влияет на развитие речи и самовыражение. Творчество и слово – две главных области на этом этапе практики.

На выдохе — избавляемся от помех невысказанного, пробуждаем голос. Все, что вызвало эмоциональный порыв, но не проявилось в слове: обиды, гнев, возмущение, запрет, скрытые чувства, — оставляют след на энергетическом слое души, вызывая последствия и на физике. Этот этап практики поможет снять блоки с области горла и открыть канал самовыражения личности.

На вдохе — наполняем область горла светом исцеления, питаемся вдохновением, воздействуем на канал устной речи и коммуникаций, открываемся порывам творчества.

Сделайте несколько вдохов и выдохов через Вишудху и переходите к следующему этапу чакрового дыхания.

Этап 7 – Пробуждаем интуицию

Этот этап может стать полезным для философов и мистиков, постигающих тайные знания. Этот центр – ключ к двери от мира запредельного. Платон называл его миром Идей, которые созерцает каждая душа еще до того, как она появится на свет.

На вдохе втяните спиралью энергию света. Это чистое интуитивное знание открывает вам новые грани реальности. Ваш интуитивный разум пробуждается, и для вас становятся доступными сакральные истины мироздания. Вы становитесь способным к внутреннему видению тонкоматериальной реальности.

На выдохе чувствуйте релаксацию в вашем сознании. Навязчивые мысли покидают ум, остается лишь чистая безмолвная Истина, и вы созерцаете ее через свое существование. Все нерешенные задачи становятся неважными и растворяются. Вы соединяетесь с огненным логосом – Высшим Разумом Универсума.

Стоит сказать, что с энергетическим дыханием высшими чакрами стоит соблюдать осторожность. Познание философских истин сильно отрывает от материальной реальности и мирской жизни. Практики, направленные на развитие этого центра, в основном используют мистики, сделавшие осознанный выбор в пользу такого пути. Если вы не мистик, на этом этапе достаточно будет 3-ех осознанных циклов дыхания.

Этап 8 – Настраиваемся на ритмы Вселенной

Коронная чакра расположена на макушке и ее вектор, так же, как и в случае с корневым центром, направлен вдоль линии позвоночника. Эта точка – ключ подключения к Космическому Сознанию, и именно через этот биоэнергетический канал человек способен выйти на уровень единения с божественным. Раскрытие и гармонизация коронного центра способствует налаживанию связи с единым метафизическим источником, называемым в разных традициях: Бог, Брахма, Абсолют… Практика чакрового дыхания на этом этапе способствует достижению просветления и выходу на новый уровень духовности.

На вдохе сверху вниз происходит открытие индивидуального — божественному, проникновение Бога в сознание человека.

На выдохе рассеивается все, что мешает пробуждению: страх, жадность, неприятие, эгоизм, депрессивные мысли, тревожные идеи.

Чакровое дыхание этим центром разворачивает сознание от материального к тонкому и от временного к вечному. Результатом может стать уход от конкретного к абстрактному, от стандартных бытовых мотивов к нематериальным. По этой же причине выполнение этого этапа практики может быть небезопасным относительно привычного уклада жизни среднестатистического материалистически настроенного человека.

Другой важный аспект в том, что чрезмерная активность Сахасрары в сочетании с недостаточной гармонией нижних чакр может привести к нервному и психическому дисбалансу. Потому выполняйте этот по соответствию с внутренним ощущением меры. Сделайте несколько циклов осознанного дыхания и завершайте этап.

Этап 9 – Гармоничное взаимодействие

Этот этап поможет настроить единую и слаженную работу всех энергоцентров. Для его выполнения на вдохе представляйте, как энергия через верхнюю и нижнюю чакру одновременно проникает в ваше тело по позвоночному столбу. Достигая сердца, два потока встречаются, и образуют энергетический вихрь в своем благостном взаимодействии. Это земля и небо встречаются в вашей груди, уравновешивая в этой встрече всю вашу энергетическую структуру. На выдохе представьте, как образовавшийся энергетически вихрь набирает силу в своем свечении, и далее этот свет распространяется по всему телу – до кончиков пальцев рук и ног.

Завершение

На последок напомню о важном. Дыхание чакрами рекомендуется выполнять последовательно, начиная с области сердца и только потом переходить к корневому энергоцентру. Пройдя вниманием снизу вверх по всей оси, можно продолжить выполнение в обратном направлении (сверху вниз). Однако заканчивать практику чакрового дыхания рекомендуется центром не ниже сердечного.

Можно также использовать разные цвета энергии. Для каждой чакры – по цвету радуги: от Муладхары (красный) – до Сахасрары (фиолетовый). При этом универсальным цветом для такой визуализации остается белый с золотистым отливом.

По завершении выполнения техники дыхания чакрами, вы обнаружите смену состояния, сродни чувству легкости или ощущению растворения. Удерживайте это состояние еще какое-то время. Посидите в тишине и спокойствии, а затем постепенно возвращайтесь в обычное состояние сознания. Не забудьте поблагодарить Высшие Силы за содействие и преступайте к своим дальнейшим делам уже преображенными.

Чакровое дыхание: путь медитации, упражнение для коррекции (3 фото + видео)

Чакровое дыхание — это особая техника медитации. По спокойную тихую музыку человек, пользуясь специальной дыхательной техникой, погружается в состояние транса. Во время всего процесса раскрываются энергетические центры человека — чакры , улучшается состояние ауры.

Что такое чакры:

Чакры — это 7 главных составляющих ауры человека, особые центры тонкого тела , которые контролируют течение энергии. Здоровые чакры — это прекрасное самочувствие, позитивная жизнь, отсутствие внутренних страхов и тревог. Пробоины или застойные процессы в чакрах — болезни, ужасное самочувствие, черная полоса в жизни.

На что влияют чакры или падмы, как их еще называют:

  • на здоровье физического тела человека;
  • на его сексуальную жизнь и способность переживать яркие эмоции, влечение к противоположному полу;
  • на умение любить искренне и безусловно: себя, партнера, окружающих, весь мир в целом;
  • на финансовое благополучие и достаток, успешность и процветание;
  • на потенциал личности: способности, таланты, всё то, в чем человек может себя проявить;
  • на осознанность, духовность и мудрость — доступно единицам.

Когда с чакрами всё хорошо, в жизни человека обычно нет серьёзных проблем. Если неполадки в ауре существуют, накапливается больше количество негативной энергии, что в будущем оборачивается неприятными последствиями.

Методика чакрового дыхания Ошо

Великий мистик, духовное лицо и настоящая легенда — Ошо, составил собственую методику чакрового дыхания или активной медитации .

Ошо считал, что его уникальный метод глубокого дыхания буквально пробуждает каждый энергетический центр, гармонизирует и наполняет энергией все чакры.

Для того, чтобы начать медитацию, нужно включить спокойную расслабляющую музыку и закрыть глаза. Если вы начинающий, желательно закрыть глаза темной повязкой, сквозь которую не будут проникать солнечные лучи.

  1. Встаньте в правильную позицию: ноги поставьте широко, слегка согните колени, спину выпрямите.
  2. Представьте, что слышите мелодичный звон колокольчиков. Как только получится визуализировать это достаточно реально, делайте глубокие вдохи и выдохи, мысленно обратив взор к первой чакре. Она расположена у основания позвоночного столба, почти где копчик
  3. Когда в вашем сознании звон усилится и станет более переливчатым, сместите фокус внимания на вторую чакру. Она находится внизу живота, в месте расположения репродуктивной системы человека
  4. Не забывайте про активное, глубокое дыхание!
  5. Продолжайте «путешествовать» по чакрам. С каждым новым переливом колокольчиков переводите свое внимание на каждый энергетический центр поочередно, снизу вверх
  6. Ваш мысленный путь: от солнечного сплетения к сердцу, затем к ямке в основании шеи, после — к середине лба, чуть выше линии бровей. Заканчиваем медитацию на макушке головы.
  7. От нижней до верхней чакры необходимо пройти трижды. Вы почувствуете, как тело наполняется энергией в каждом центре. Это первая стадия чакрового дыхания, которая занимает примерно 45 минут.
  8. А завершается медитация так: присядьте и расслабьтесь, закройте глаза и абстрагируйтесь от мыслей. Прочувствуйте, как вы спокойны, умиротворены, чувствуете благость. Делайте это в течение 15 минут.

Важно: в первый раз во время медитации вы можете почувствовать несильные болевые ощущения в мышцах. Это не страшно, не останавливайтесь и продолжайте дышать.

Суфийский метод

Чтобы «подышать» чакрами суфийским методом, необходимо запомнить специальную мантру: «ла иллаха ил алла». Дословно переводится, как «нет Бога кроме Бога», что значит — всё сущее есть Бог, нет ничего без Бога и божественной силы.

  • На вдохе — максимально расширить грудную клетку и петь мантру столько, сколько получится
  • На выдохе — стараемся повторить текст мантры целиком, втягиваем живот до максимального положения. Представьте, что вы хотите выгнать из себя полностью весь воздух

Таким образом нужно «пройтись» по каждому энергетическому центру — от нижней чакры до верхней.

Этот медитативный метод помогает очиститься от негатива и гармонизировать душевной состояние. Особенно благоприятно воздействует чакровое дыхание на сердечный центр Анахата .

Читайте также:  Сахасрара чакра — путь к Божественному просветлению

Если медитировать не дома, а в лесу, у реки, наедине с природой и самим собой, эффективность будет в несколько раз выше.

Посмотрите видео о про чакровое дыхание по методике Ошо:

Советы и рекомендации

Существует несколько правил, которых нужно придерживаться, чтобы не навредить себе в процессе медитации, а принести только пользу:

  1. Чакровое дыхание — обязательно условие любой медитации, но не самостоятельный способ погрузиться в транс.
  2. Процесс медитации обязательно должен сопровождаться музыкой. Постарайтесь подобрать подходящую на специализированных ресурсах, чтобы не ошибиться.
  3. Медитировать лучше утром. Это не принципиально, но именно в утренние часы, до восхода Солнца и натощак, вы получите самое большое количество энергии и быстрее сможете войти в правильно состояние.
  4. Нельзя медитировать и заниматься чакровым дыханием, если вы только что плотно поели. Желудок должен быть пустым.
  5. В конце медитации примите ванную или душ. Представляйте, что потоки воды окончательно смывают с вас следы негативной энергии. Почувствуйте, как наполняетесь энергией позитивной.
  6. Мысленно благодарите — Вселенную, Бога, Высшие силы в конце каждой медитации. Практика благодарности поможет заручиться покровительством их и поддержкой. Но только в том случае, если вы делаете это искренне.

Если вы регулярно будете практиковать чакровое дыхание, то заметите, насколько энергичнее, бодрее и спокойнее стали.

Техника чакрового дыхания Ошо

Ошо, индийский мистик, духовный лидер и сексуальный гуру (для некоторых) оказал огромное влияние на культуру и религию Индии. Будучи родом из этой страны, духовный учитель сталкивался с различными проблемами и критикой от индийского правительства. С другой стороны, его очень уважали и почитали в западных странах.

Кто такой Ошо и почему его методики знамениты?

Хотя было еще множество культовых лидеров и философов до и после Ошо Раджниша, вряд ли найдется кто-то, кто соответствовал бы ему по остроумию, интеллекту или огромному влиянию на последователей. Возможно, это было слияние двух разных людей – философа и лидера культа, что выделяет его в переполненной галерее духовных лидеров. Успешного лидера культа редко оценивали как философа первого ранга, и наоборот, и это делает Ошо уникальным в анналах духовных учителей.

Его почти жестокая атака на все религии или философии не уникальна, большинство учителей говорят своим последователям, что отвержение догм – это их единственный верный способ достичь Бога или божественности. Но Ошо открыто выступает за захоронение всех религий, не предлагая своим последователям новую конфессию. Его пропаганда чрезмерного потворства предполагаемым порокам, таким как секс или богатство, а не воздержание, также отличает его от конкурентов.

Описание Чакрового дыхания Ошо

Чакровое дыхание Ошо может помочь вам осознать и испытать каждую из семи чакр. Эта медитация активна и использует глубокое быстрое дыхание и движения тела, сопровождаемые музыкальными звуками, чтобы открыть и принести осознанность и жизненную силу в ваши чакры. Эту технику следует проводить натощак рано утром или поздно днем. Глаза должны оставаться закрытыми на протяжении всего процесса.

Техника выполнения

Вы можете скачать часовой трек, который разработан специально для поддержки чакрового дыхания, на официальном сайте Ошо. Музыка поддерживает энергию и активность на каждой стадии медитации, а также сигнализирует о времени каждой стадии. Безмолвная стадия является частью большинства активных медитаций Ошо, и когда медитация заканчивается молчанием, вы услышите гонг, сигнализирующий о конце процесса.

Активные медитации Ошо, включая чакровое дыхание, объединяют все определенные виды деятельности, такие как встряхивание, танцы, прыжки, жужжание и другие способы, способные привести к тишине и медитации. Музыка должна использоваться в качестве фона для всех этих техник.

Отзывы людей, практикующих чакровое дыхание по Ошо

«Чакровое дыхание – это удивительная медитация, которая помогает вам соединиться с энергетическими центрами тела, которые называются «чакрами». Я настоятельно рекомендую этот опыт всем, кто хочет исследовать энергию собственного тела и его связь с сознанием, а также испытать движение от энергии к тишине и неподвижности глубоко внутри вас!» — Елизавета Шинелевская, 34 года.

«Эта медитация не для слабонервных. Если вы хотите открыть чакры и, в конце концов, поднять Кундалини, она для вас. Вы можете делать это один раз в неделю или около того, но чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО раскрыть весь потенциал этой практики, проводите ее один раз в день. Будьте готовы к тому, что ваши эмоции будут выведены на поверхность. Медитация интенсивная, красивая, целительная. Результаты появляются быстро (если практиковаться ежедневно). Я рекомендую вам вооружиться небольшими знаниями Кундалини и быть готовым к интенсивной эмоциональной очистке» — Дмитрий Станиславенко, 28 лет.

Ошо продолжал оказывать помощь людям всю свою жизнь и умер девятого января девяностого года прошлого столетия в Пуне от сердечного приступа (некоторые источники утверждают, что он был убит правительством Америки). Его ашрам в Пуне сегодня известен как международный медитационный курорт Ошо. Это одна из главных туристических достопримечательностей Индии, которую ежегодно посещают около двухсот тысяч человек со всего мира.

Чакровое дыхание – практика, необходимая женщинам

Для современного человека, в особенности жителя мегаполиса, медитация – необходимость. Она, по сути, единственное лекарство от стресса, позволяющее привести в порядок мысли и чувства, очиститься от ментального «мусора» и научиться концентрироваться на внутренних ощущениях. Медитации не делятся на мужские и женские. Но все же, динамическая медитация «Чакровое дыхание» особенно полезна представительницам слабого пола.

Практика «Чакровое дыхание» нужна всем женщинам, живущим в мужских стратегиях, взваливающим на себя ответственность за судьбы близких и не очень людей. Она поможет гармонизировать свое пространство, как независимым, целеустремленным, успешным и одиноким дамам, так и слишком мягким, пассивным, ощущающим неуважительное, агрессивное отношение со стороны мужчин.

Как появилась эта практика?

Медитация «Чакровое дыхание» создана просветленным Мастером нашего времени – Бхагван Шри Раджнишем (Ошо) – одним из выдающихся мистиков XX столетия. Каждая медитация Ошо уникальна. Но приступая к практике, не лишним будет вспомнить, что обо всех своих медитациях Мастер говорил следующее: «Медитация на Востоке – это не то, что понимается на Западе. На Западе медитация означает размышление: размышление о Боге, размышление об истине, размышление о любви… Медитация на Востоке значит не объект в уме, не содержимое в уме, не размышлять о чем-нибудь, но отбросить все; ни то и ни это. Медитация есть опустошение себя от всего содержимого. Когда нет ни одного движения внутри, Вы становитесь неподвижны; эта неподвижность есть медитация. Даже ряби не возникает в озере Вашего сознания; это озеро тишины, абсолютно неподвижно, это медитация. И в этой медитации Вы будете знать, что есть истина, Вы узнаете, что есть любовь, что есть божественное».

Функции чакр

«Чакровое дыхание» – это активная медитация, способствующая пробуждению и гармонизации энергетических центров организма. Дыхание и движение – основа нашей жизни. Именно поэтому дыхательные практики являются самыми мощными из всех и дают наибольший эффект.

У каждого из нас 7 энергетических центров, называемых чакрами. Каждая чакра имеет свою вибрацию и выполняет определенные функции:

  • 1-я чакра – мы принимаем и соединение с силой рода и энергией Земли;
  • 2-я чакра – мы изобильно отдаем удовольствие, страсть и желание и энергию для жизни и творчества;
  • 3-я чакра – мы принимаем с благодарностью денежный поток и подарки, а также заботу и поддержку мужчин и женщин;
  • 4-я чакра – мы с радостью искреннее принимаем своего партнера и благодарим его за все, что он для нас делает;
  • 5-я чакра – мы соглашаемся и принимаем информацию и чужие решения;
  • 6-я чакра – мы развиваем женское интуитивное видение – куда идти, зачем идти и что делать;
  • 7-я чакра – мы соединяемся со Вселенной, ее духовной мудростью, чувствуем ее любовь и безграничную поддержку.

На состояние и наполненность наших чакр могут негативно повлиять различные факторы: неконструктивные мысли, отрицательные эмоции, сильные переживания, сложные жизненные события. И тогда в энергетической системе образуются неочевидные для нас, на первый взгляд, явления – напряжение, застои, зажимы, блоки. Чакры лишаются возможности «работать на полную мощность», следствием этого становятся жизненные проблемы в той области, за которую отвечает чакра.

Во время медитации «Чакровое дыхание» идет воздействие на все энергетические центры. Эта практика помогает прочувствовать их, усилить и очистить от любого внешнего влияния. Через направленное активное дыхание Вы пробуждаете и активизируете каждый энергетический центр, а с помощью движений настраиваете правильное течение энергии (на принятие или отдачу). Энергия в нашем организме течет снизу вверх и сверху вниз. В процессе практики Вы прокачиваете энергию через все центры снизу вверх и обратно по 3 раза.

Происходит гармонизация всех семи чакр и, как следствие, улучшается состояние здоровья физического и психического. Уходят зажимы, блоки, напряжение. Гармонизируются мужское и женское начала. Все изменения происходят естественно и комфортно, без ломок и болевых ощущений. В качестве дополнительного эффекта наблюдается постепенное снижение веса – до 5 кг.

Советы по выполнению практики

Очень важно выполнять практику «Чакровое дыхание» по всем правилам. Именно поэтому в первый раз желательно проводить ее под руководством опытного наставника.

Совершенно нормально, если во время отдельных фаз медитации Вы будете чувствовать небольшой дискомфорт, иногда даже растерянность. Это значит, что на прорабатываемые в эти моменты энергетические центры необходимо обратить повышенное внимание и делать практику особенно старательно.

На следующий день после выполнения практики Вы также можете испытывать легкий дискомфорт в теле. Однако если все процессы проходят очень болезненно, если Вы ощущаете сильную боль в спине, как после непредвиденно долгих силовых нагрузок, значит что-то Вы делали не так, возможно, не смогли расслабить мышцы спины и получили еще больший зажим и напряжение.

Как отмечают женщины, которые выполняют эту медитацию, после месяца практики они стали более нежными, женственными, легкими, у них наладились отношения с окружающими, родными и близкими. В интимной жизни тоже происходят благоприятные изменения – повышается чувственность и чувствительность, оргазмы становятся более яркими и глубокими. И конечно же, меняются отношения с мужчинами.

Благодаря этой практике Вы усилите в себе женское начало и гармонизируете мужское, и уже через месяц заметите, насколько изменилось к Вам отношение со стороны мужчин. Вас будут окружать мужчины волевые, ответственные, щедрые и финансово обеспеченные, а любимый человек будет осыпать подарками и одаривать вниманием и любовью.

Если проводить практику «Чакровое дыхание» ежедневно в течение 28 дней, все позитивные изменения закрепятся на клеточном уровне. Спустя месяц Вы заметите, насколько более женственным, гибким и соблазнительным стало Ваше тело. А если Вы будете делать эту практику и далее – 1 раз месяц в течение года – Вы ощутите явное улучшение своего самочувствия и даже избавитесь от некоторых болезней.

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Чакровое дыхание

Сакральная практика чакрового дыхания встречается в различных учениях и традициях, ведь дыхание — это одно из первостепенных условий нашей жизни.

С одной стороны, наше дыхание — это всего лишь бессознательный рефлекс. Но с другой стороны, наша осознанность превращает рефлекс в метод управления своим состоянием и своей реальностью.

Чакровое дыхание – высокая ступень осознанного дыхания, которое позволяет гармонично настроить внутреннее состояние человека и сонастроить его состояние с ритмами Вселенной.

Сонастройка с ритмами мироздания исцеляет человека, устраняя энергетическую проблему, помогает легко разрешить жизненные ситуации на тонком энергетическом уровне, а не только как следствие энергетического дисбаланса.

Польза чакрового дыхания

  1. Перезапуск гормональной системы

Любые дисгармоничные состояния (усталость, стресс, тревога и т.д.) связаны с работой гормональной системы. В свою очередь, на физическом уровне каждая чакра имеет отношение к определённой гормональной железе. Именно поэтому чакровое дыхание перезапускает и оздоравливает гормональную систему, что приводит к исцелению многих физических болезней и психоэмоциональных состояний.

Муладхара – Надпочечники
Свадхистана – Половые железы
Манипура – Поджелудочная железа
Анахата – Вилочковая железа Вишудха – Щитовидная железа
Аджна – Гипофиз
Сахасрара – Шишковидная железа

  1. Проработка блоков в теле

Блок в теле — это зона напряжения, которую вы не можете расслабить. Таких зон может быть несколько – шея, руки, поясница, икры.

Это напряжение — энергетический блок. Блок, который забирает у вас энергию, мешает спать, нормально думать, да и вообще полноценно функционировать, отвлекая всё ваше тело от текущей задачи.

Что бы снять блоки, необходимо снять напряжение в теле. И один из лучших инструментов – это Чакровое дыхание.

В результате улучшается общее самочувствие и качество сна, появляется лёгкость в теле и ясность мысли, но самое главное – это огромное количество энергии.

  1. Проработка блоков в психике

Психические блоки – это эмоции, которые вы не реализовали в каких-то ситуациях, подавили гнев, подавили в себе желание кому-то что-то сказать, позволив другому нарушить наши внутренние границы, сделали вид, что всё в порядке, а сами днями, а то и неделями продолжали прокручивать в своей голове колкие ответы и таить обиду.

Подавленные эмоции никуда сами собой не исчезают, они прячутся глубоко в нашем подсознании, отравляя нашу жизнь своим токсичным воздействием.

Подавленные эмоции – это подавленный энергетический импульс, это блоки в нашем подсознании, с которыми необходимо работать так же, как и с блоками в теле.

  1. Развитие концентрации внимания

Среднестатистический современный житель мегаполиса не может удерживать внимание на чём-то одном более четырёх минут.

Нет смысла заниматься практиками, если ваше внимание не принадлежит вам, когда вы не умеете им управлять и неосознанно сливаете свою энергию на бесконечные мысли, просмотр видеороликов или сожаления о своём прошлом.

В процессе Чакрового дыхания необходима предельная концентрация внимания, поэтому регулярная практика этой техники дыхания улучшает навыки концентрации.

Чакровое дыхание. техника выполнения

Есть несколько техник Чакрового дыхания. Мы предлагаем вам классическую версию, суть которой в сознательном повторении дыхательных циклов и визуализации соответствующих процессов на энергетическом плане.

Чакровое дыхание требует уединения и неспешности. Для выполнения практики найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Выключите телефон. Проветрите помещение.

Выполнять можно в любой удобной позе сидя или стоя, главное, чтобы в процессе дыхания, спина оставалась прямой.

Читайте также:  Совместимость по чакрам по дате рождения: виды союзов и расчет

Техника Чакрального дыхания состоит в визуализации потоков света, который вы будете вдыхать и выдыхать поочерёдно каждой чакрой.

Каждая чакра в ответе за нашу жизнь на разных её уровнях, именно поэтому важна проработка всей чакральной системы. Не исключайте чакры, которые, как вам кажется, и так работают хорошо, всегда может быть ещё лучше.

Этапы чакрального дыхания

Этот вариант Чакрального дыхания начинается с сердечной чакры – Анахаты.

Но сначала сделайте несколько циклов полного йоговского дыхания. Займите удобное положение, прикройте глаза и расслабьтесь.

1 этап – сердечное равновесие

Первый этап – Анахата
Место расположения: центр груди

Это чакра любви. Чистой и безусловной любви, не зависимой от интимных желаний или какой-либо выгоды.

Это центр сострадания, прощения, заботы, служения, верности во всех самых лучших проявлениях этих явлений.

  • Когда ваше тело расслабится, а ум успокоится, сосредоточьте внимание в центре своей груди.
  • Представьте, как на вдохе в ваш сердечный центр из окружающего пространства проникает тёплое золотое сияние. Сияние закручивается воронкой и наполняет ваш сердечный центр. Это сияние несёт целебную энергию, питающую всё живое.
    С каждым вдохом происходит накопление золотой жизненной энергии, исцеление на физическом и ментальном уровне, пробуждение безусловной любви и благодарности.
  • На выдохе представьте, как отработанная энергия выходит наружу и растворяется в космическом пространстве.
    С каждым выдохом уходят сомнения, страхи, тревоги, происходит отпускание старых привязанностей, исцеление травм, распределение золотой энергии по всему телу.
  • Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно.
    Затем переходите к первой чакре, самому нижнему центру – Муладхаре.

2 этап – муладхара чакра

Место расположение: крестец, область промежности

В этой чакре заложена наша потенциальная энергия, наши резервные возможности, физическая и биологическая мощь.

Работа этой чакры закладывает основу для гармоничной работы всей чакральной системы.

  • Сосредоточьте всё своё внимание на области Муладхары чакры. Энергетический вектор Муладхары смотрит перпендикулярно остальным (кроме верхней чакры).
  • На вдохе представьте, как энергия Мулы поднимается вертикальным восходящим потоком вдоль линии позвоночника. Эта энергия наполняет вас физической силой и энергетической мощью, даёт вам ощущение уверенности и устойчивости в этом мире, самоконтроля и поддержки.
  • С выдохом представьте, как через Муладхара чакру происходит сброс напряжения со всего тела. На выдохе идёт процесс заземления, избавления от неуверенности, страха, гнева, слабости.
  • С каждым дыхательным циклом вы всё крепче и крепче прорастаете своими корнями в этом материальном мире. С каждым дыхательным циклом ваши корни становятся крепче и крепче.
  • Повторите несколько дыхательных циклов и переходите ко второй чакре. Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

3 этап– свадхистана чакра

Место расположения: верх лобковой кости/два пальца ниже пупка

Эта чакра отвечает за наши эмоции и удовольствия, за нашу привлекательность у противоположного пола, влияет на нашу способность к коммуникации и отношениям, нашу сексуальность и чувственнсоть.

Работа этой чакры влияет на удовлетворение наших эмоциональных потребностей на нашу способность на здоровые эмоциоанльные реакции.

Здесь находится центр творческой энергии и реализации, именно он в ответе за раскрытие наших талантов и уникальности.

  • Переведите внимание с первой чакры на вторую – Свадхистану.
  • Со вдохом наполняйте чакру светом. Представляйте, как этот свет, закручиваясь в воронку, наполняет вас сексуальной энергией и харизмой, проявляет вашу индивидуальность, делает вас эмоционально зрелым человеком.
  • На выдохе ваше тело покидает освободившаяся энергия, происходит сброс негативных переживаний, вредных привычек, уходит чувство неудовлетворённости, неконтролируемого влечения.
  • Повторите несколько дыхательных циклов и переходите к следующему этапу. Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

4 этап – манипура

Место расположения: центр солнечного сплетения

Эта чакра тоже отвечает за выживание, но это не физическое выживание в племени, социальное выживание в цивилизованном обществе. Этот центр даёт нам умение выживать с помощью нашего ума и силы воли, поскольку эта чакра питает энергией умственную деятельность и помогает нам развивать здоровый эгоизм.

Эта чакра выводит процессы, зародившиеся на уровне первого и второго энергетического центра, на осознанный социальный уровень.

  • Сосредоточьте внимание на центре солнечного сплетения. Если внимание перескакивает на мыслительный процесс, то просто переведите внимание на дыхание и несколько циклов наблюдайте за дыханием.
  • На вдохе представьте, как энергия наполняет Манипура чакру. Эта энергия наполняет вас чувством уважения к себе, даёт ощущение своего достоинства и готовности действовать, пробуждает чувство уважения к миру.
  • На выдохе исходящий поток избавляет вас от деструктивных энергий материального мира, рождаемых жаждой денег или власти. С выдохом смиряются гордыня и честолюбие.
  • Повторите несколько дыхательных циклов и переходите к четвёртому этапу. Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

Выполняйте этот этап дыхания несколько дыхательных циклов, всё время визуализируя потоки света, синхронизируя движение этих потоков со вдохами и выдохами. Затем переходите к следующей чакре – к Анахате, сердечной чакре.

Этап 5 – анахата

Место расположения – центр груди

Ещё раз верните своё внимание в центр груди – в область сердечной чакры.

  • Представьте, как на вдохе в ваш сердечный центр из окружающего пространства проникает тёплое золотое сияние. Сияние закручивается воронкой и наполняет ваш сердечный центр. Это сияние несёт целебную энергию, питающую всё живое.
    С каждым вдохом происходит накопление золотой жизненной энергии, исцеление на физическом и ментальном уровне, пробуждение безусловной любви и благодарности.
  • На выдохе представьте, как отработанная энергия выходит наружу и растворяется в космическом пространстве.
    С каждым выдохом уходят сомнения, страхи, тревоги, происходит отпускание старых привязанностей, исцеление травм, распределение золотой энергии по всему телу.
  • Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

Этап 6 – вишудха

Место расположения: горло (там, где у мужчин кадык)

Горловая чакра в ответе за наш голос и постановку речи, мелодичность голоса и наличие слуха, она управляет коммуникацией и общением и важна не только как средство самовыражения, но и возможность слушать и слышать собеседника.

Так же отвечает за внутренний слух – ясновидение и телепатию. Это не просто физиологический голос, но и голос интуиции, разума, внутреннего предчувствия.

Вишудха – это выражение творческих способностей человека в создании произведений искусства – стихи и музыка, проза и картины, танцы и скульптура.

На этом этапе Чакрового дыхания снимаются горловые блоки и открывается канал самовыражения.

  • Сосредоточьте внимание на горле. Представьте, что энергия из окружающего пространства закручивается воронкой и наполняет ваше горло.
  • На вдохе горло наполняется светом исцеления, напитывается вдохновением, укрепляется как канал коммуникации, устной и письменной речи, вы открываетесь творческим порывам.
  • На выдохе через горло выходит всё невысказанное, всё что вы промолчали, но оно вам мешает жить, все подавленные эмоции (гнев, обида, возмущение, ревность, страх). Уходит всё то, что вызвало у вас эмоции, но не было проявлено словом или действием. Любые подавленные чувства влияют не только на физическое тело, но и оставляют след на более тонком энергетическом (душевном) уровне.
  • Повторите несколько дыхательных циклов и переходите к следующему этапу. Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

Этап 7 – аджна

Место нахождения: область межбровья (третий глаз)

Эта чакра управляет такими умственными способностями как память, сила воли, знание, интеллект, поэтому она отвечает за наше сознательное восприятие реальности и настраивает тело на работу с подсознанием, то есть даёт нам способность принимать невербальную информацию и понимать Вселенную. Она в ответе за равновесие правого и левого полушарий мозга, за то чтобы интуиция и эмоции могли спокойно уживаться с разумом и логикой.

Аджна чакра отвечает за нашу способность концентрироваться, за наше спокойствие духа и мудрость. Это место возникновения идей и их проводник из мира запредельного в мир реальный. Шестая чакра в ответе за исполнение желаний.

  • Сосредоточьте внимание в точке между бровями. Представьте, что энергия из окружающего пространства закручивается воронкой и наполняет вас через пространство третьего глаза.
  • На вдохе спираль свет втягивается через точку между бровями и пробуждает интуитивный разум, делая для вас доступными сакральные знания о мироздании. Этот свет наделяет вас способностью видеть реальность на более тонком уровне.
  • С выдохом ваше сознание расслабляется, мыслительный процесс останавливается, навязчивые мысли покидают вас. На выдохе всё лишнее уходит, все проблемы и задачи становятся неважными и растворяются. Остаётся чистая безмолвная Истина, которую вы созерцаете через своё существование.
  • Повторите несколько дыхательных циклов и переходите к следующему этапу. Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

Этап 8 – сахасрара

Место нахождения: макушка головы

Эту чакру называют Коронной. Это ключ подключения к Космическому Сознанию. Это биоэнергетический канал, через который вы можете выйти на уровень единения с божественным началом.

Кода седьмая чакра в балансе, происходит налаживание связи с единым источником (Бог, Брахма, Асолют), который способствует достижению просветления и выводит на новый уровень духовности.

  • Сосредоточьте всё своё внимание на области Коронной чакры. Энергетический вектор которой смотрит перпендикулярно остальным и направлен вдоль линии позвоночника.
  • На вдохе представьте, как сверху вниз на вас опускается поток света, ваше индивидуальное открывается божественному, в ваше сознание проникает божественное начало.
  • С выдохом уходит то, что мешает вашему пробуждению – жадность, страх, неприятие, эгоизм, деструктивные мысли.
  • Повторите несколько дыхательных циклов и переходите к следующему этапу. Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

На этом этапе Чакровое дыхание развернёт ваше сознание от грубого материального мира к тонкому божественному сознанию, поэтому не преступайте к его выполнению до тех пор, пока не прокачаете все остальные чакры. Иначе это может быть небезопасным относительно привычного уклада вашей жизни.

Дисбаланс нижних чакр и чрезмерная активность самой верхней чакры могут привести к нервному и психическому расстройству, поэтому не переусердствуйте на этом этапе.

Этап 9 – взаимодействие всех центров

Этот этап настраивает гармоничную работу всех семи чакр.

  • Представьте, что на вдохе энергия наполняет вас сразу с двух сторон – со стороны нижней и верхней чакр вдоль позвоночного столба. Эти потоки встречаются в сердце и образуется энергетический вихрь. Это встреча неба и земли внутри вашего сердца, которая уравновешивает вашу энергетическую структуру.
  • На выдохе представьте, как энергетический вихрь усиливается, набирает силу в своём свечении и наполняет всё ваше тело этим светом – от макушки головы до кончиков пальцев ног.
  • Выполняйте этот этап дыхания до момента, когда ощутите, что вам достаточно, но не менее семи дыхательных циклов.

После окончания практики сохраняйте внутреннюю тишину, не спешите возвращаться в привычное состояние сознания.

Дополнительные рекомендации

После того, как вы пройдёте вниманием по всем чакрам снизу-вверх, вы можете продолжить практику в обратном порядке, опускаясь по чакрам сверху вниз. В таком случае важно закончить практику, не опускаясь ниже сердечного центра.

Во время практики вы можете использовать энергию цвета, окрашивая световой поток в цвет чакры.

Муладхара – красный
Свадхистана – оранжевый
Манипура – жёлтый
Анахата – Зелёный
Вишудха – Голубой
Аджна – Синий
Сахасрара — Фиолетовый

Но это не обязательно. Универсальный цвет для каждой чакры – бело-золотистый.

bicont.ru Физика, астрономия, природа, история, рисование.

Для очищения и развития чакр очень хорошо «дышать» чакрами, как бы «продыхивать» их. В процессе такого дыхания чакра активизируется, начинает принимать энергию, соответственно очищается и снабжает энергией соответствующие органы.

После такой процедуры организм очищается, начинают выходить всякие гадости. В этот период самочувствие чаще всего ухудшается, и это естественно, но вскоре все налаживается.
Итак, нужно выбрать время – минут 30-40, в это время не надо, чтобы кто-то отвлекал.

Сесть или лечь, расслабиться, мысленно настроиться на дыхание чакрами.

При дыхании не надо делать сильно глубокие вдохи, быстро устанете, может закружиться голова.

Начинать лучше всего с первой, Корневой чакры – Муладхары.
Делаем вдох – и представляем, что вдыхаем первой чакрой, она красного цвета,и от нее выходит воронка. Так вот вдыхаем через эту воронку. Если не получается представить воронку, не надо себя заставлять, а просто представить, что энергия входит в чакру.
При выдохе – надо представить, что энергия заполняет чакру, и она начинает как бы расти, затем крутиться, как получится. Желательно видеть цвет, но особо в визуализации напрягаться не надо, просто знать.

Смысл в том, что мы как бы накачиваем чакру (можно представить насос).

Пока работаем только с передним аспектом.

Таким образом «продыхиваем» первую чакру минуты две, можно меньше. Первый раз можно сделать несколько раз.

Затем переходим ко второй чакре – работаем так же, только представляем чакру оранжевого цвета, потом – к третьей и представляем желтый цвет, и т.д. – до седьмой Коронной чакры.

Потом надо представить, как снизу через Корневую чакру поступает Энергия Земли и поднимается вверх по позвоночнику, а сверху – через Коронную чакру поступает Энергия Космоса и опускается вниз по позвоночнику, по другому каналу, по мере поступления Энергия распределяется по всем энергетическим каналам и заполняет все чакры.

На этом первое занятие можно закончить. Хорошо, если оно займет 20-30 минут, но не обязательно, как получится.

На последующих занятиях упражнения немного усложняем:
Работаем 1-й чакрой, затем 2-й, затем 1-й и 2-й одновременно
Потом – 3-я, потом 1+2+3 и так делее.
Стремится надо к тому, чтобы научится дышать сразу несколькими чакрами и всеми сразу.

А в дальнейшем – включать и задние аспекты чакр.
В конечном итоге вы запросто будете дышать всем телом.
Кстати, можно таким образом дышать не только чакрами, но и отдельными органами – глазами, например, или печенью – тоже очень хорошо очищает и заряжает энергией.

Читайте также:  Кармические узлы: что это такое, как их диагностировать и устранить

После такого занятия вы можете ощутить прилив энергии, вибрацию в теле, увидеть цвет, свет, можете заснуть

ЕЩЕ ДЫШИМ ЧАКРАМИ.
Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик – в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.
Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй – на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.
Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.
Переходите к сердечной чакре. Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотам. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета выдоха и вдоха не сравняются. Посмотрите вниз, чтобы увидеть все остальные чакры (которые вы уже зарядили). Понаблюдайте, как они вращаются, прежде чем переходить к горловой чакре.
Для горловой чакры вдыхайте и выдыхайте голубой свет из вращающихся по часовой стрелке водоворотов.
У чакры третьего глаза надо визуализировать вращающиеся по часовой стрелке водовороты на передней и задней поверхности головы. Цвет водоворотов фиолетовый. Повторите описанные дыхательные упражнения.
Теперь переходите к макушечной чакре. У этой чакры опалесцирующий белый цвет. Чакра расположена на макушке и вращается по часовой стрелке. Вдыхайте белый цвет. Выдыхайте его. Повторите упражнение.
Посмотрите на все семь чакр, вращающихся по часовой стрелке. Присмотритесь к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию. Когда вы вдыхаете, пульсовая волна направлена вверх, а когда выдыхаете вниз. Посмотрите, как все чакры соединяются своими кончиками с этим главным потоком, как макушечная чакра формирует главный вход и выход потока, а корневая чакра образует входные ворота для энергии, входящей в ваше энергетическое поле. Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в вашу ауру. Теперь все ваше поле заполнено светлой энергией, а низшие чакры полностью заряжены положительной энергией.

Чакры и Деньги
Если чакры – это энергетические центры человека и несущие энергии определенных качеств, то деньги – это материальный эквивалент энергии. И в случае с чакрами, и в случае с деньгами везде на первое место выходит энергия.

Есть необходимое количество энергии на чакрах – есть способности и умения, есть хорошие настроение и здоровье, когда энергии слишком много или слишком мало «возникают» перекосы и проблемы. Маленький или большой финансовый поток также создает проблемы и сложности. Чему мы можем найти массу примеров. Например, случай с человеком, выигравшим 13 миллионов в Америке, или ситуация с нашими пенсионерами, пенсии которых едва хватает, чтобы оплатить «долги» государству. Важно иметь именно то количество энергии, которым ты можешь распоряжаться, или, говоря иначе, управлять. Ну, и конечно хорошо, когда наш энергопотенциал постепенно растет.

Для Вас, наверное, не секрет, что качества характера человека и его успехи связаны между собой напрямую. Или как говорит народная мудрость: «Толщина Вашего кошелька зависит от уровня вашего развития». Другими словами, от уровня развития чакр зависит уровень Вашего финансового достатка. Так как же чакры связаны с деньгами?

* Ведущая чакра – эта та чакра, способности и умения которой превалируют в астральном и ментальном теле человека.

Начнем с аджны – чакры, расположенной в области (зоне) головы. Хорошо развитая или ведущая* аджна проявляется в способностях человека рассчитывать финансовые схемы, видеть возможности зарабатывать деньги в целом, четко видеть детали сделок и их возможные последствия. На этой же чакре и способность к всестороннему пониманию финансовых схем и возможных подводных камней в процессе их реализации.

Люди с хорошо развитой аджной легко видят новые перспективы зарабатывания денег, многошаговые варианты прокрутки денег, могут находить наиболее прибыльные схемы приумножения средств. Но, к сожалению, сильная аджна при слабых других чакрах бездеятельна. То есть знает про деньги все, но ничего не делает, для того, чтобы это знание воплотить в жизнь. Частое проявление в жизни таких людей теоретиков – это преподавание финансовой грамоты.

Вишудха
– чакра, расположенная в области горла. Развитая вишудха проявляется в умении быть целостным, гармоничным и самодостаточным человеком. Человеку с ведущей вишудхой характерен творческий подход к любым жизненным ситуациям. Им свойственно направлять свое внимание на улучшение уже существующих идей или материальных ценностей и творить новое, находить оптимальное решение в любой ситуации. Для них характерны импозантность, оригинальность, изысканность и самобытность. Хорошо развитая вишудха проявляется в таких качествах, как аристократизм, художественный вкус, творческая реализация в искусстве и науке. Жаль, что эти качества напрямую никак не связаны с деньгами. Конечно же, творческие личности могут очень творчески потратить деньги. При их желании все сделать идеально, чтобы потом не было стыдно показать результат другим и самому посмотреть, на дело, не говоря уже о делах, не хватает ни времени, ни сил.

Анахата – чакра, расположенная в области сердца.
У людей с ведущей анахатой на первом месте стоит этичность, в том числе, и в финансовых вопросах. И если методы или средства для зарабатывания денег, по их мнению, не этичны, они обычно отказываются от денег (в противоположность людям с ведущей манипурой, для которых цель оправдывает средства). О таких людях обычно говорят: «Душа компании». В принятии решений они опираются на чувственное восприятие событий. И легко расстаются с деньгами во имя благополучия, правда, в основном других людей. У таких людей, обычно, много должников, у которых они не требуют возврата денег потому, что им неудобно беспокоить людей такими «пустяками».

Манипура – чакра, расположенная в области пресса. Хорошо развитая, манипура проявляется в умении быть настойчивым, упорным и деятельным, особенно в вопросах денег. По сути, главные качества, способствующие зарабатыванию денег, находятся именно на манипуре. Человек с ведущей или хорошо проработанной манипурой может доставать деньги буквально из воздуха. Это – работоспособные, предприимчивые, настойчивые в достижении цели люди, решительные и уверенные в своих силах. Они часто живут по принципу «победителей не судят». И достижение целей любой ценой им то же характерно. И так манипура способствует притоку большого количества денег.

Свадхистхана – чакра, расположенная в области паха. Свадхистхане характерны следующие качества: жизнерадостность, немотивированная активность, отсутствие комплексов, позитивный взгляд на мир, спонтанность. Людям, у которых данная чакра является ведущей, свойственны активная жизненная позиция, эмоциональная и чувственная раскрепощенность, открытое отношение к миру и всепобеждающая любовь к удовольствиям. Эти качества главные в денежных тратах. Именно благодаря этим качествам люди, живя не по средствам, желая все и сразу, «неожиданно» обнаруживают, что живут в долг, им свойственно набирать непомерное количество кредитов, спускать все до последней копейки. Зачем думать о завтра, когда сегодня так хорошо. Но они же, как никто, могут получать удовольствие от денег. Жаль, что у них деньги не задерживаются.

Муладхара – чакра, расположенная в области копчика. Муладхаре характерны умение адаптироваться в окружающем мире, умение выживать в сложных ситуациях, преданность, терпение, в том числе и в вопросах денег. Для людей, у которых данная чакра является ведущей, характерны постепенность и методичность, в том числе и в финансовых вопросах, плюс практичность и основательность во вложениях денег, как своих так и не только. Такие люди умеют терпеливо накапливать, с большой неохотой тратят деньги, часто становятся хозяевами бизнеса, миллионерами.

Сахасрара – чакра находится над головой, способствует связи с космосом, природой или Богом. Если у человека хорошо развита сахасрара, то он четко понимает желания Природы, в том числе и в финансовых вопросах, что приводит к тому, что деньги у него будут всегда. Пока он будет реализовывать то, что ему рекомендует Природа. И что самое приятное, ему не нужно думать о том, где взять деньги. Правда, они часто являются, по большей части, посредниками в денежных потоках.

Подытоживая вышесказанное, можно сказать, что только люди с ведущей манипурой сто процентов ориентированы на процесс зарабатывания денег или больших денег, в том числе и любой ценой.

При ведущей муладхаре человек способен надежно сохранять и терпеливо приумножать деньги, как свои так и не только.

А при ведущей аджне человек больше ориентирован на всестороннее знания финансовых вопросов, а отнюдь не на практическое применение этих знаний.

Остальные чакры в большинстве случаев «предпочитают» тратить деньги на себя, других людей или на идеи. Вишудха – на красоту, анахата – на подарки и помощь другим, свадхистана на удовольствия. Практически все финансово преуспевающие люди имеют хорошо развитые и сбалансированные три чакры: манипура, муладхара, аджна. Или имеют в своей команде людей с такими ведущими чакрами. К счастью, слабые или не ведущие чакры можно наработать, но это уже тема другой статьи.
Валентин Ковалев

Техника раскрытия (пробуждения) всех чакр (энергетических центров)
Начинаем упражнение на восходящем энергетическом потоке. Сначала раскрываются два нижних центра. Копчик – священное сплетение, и половой центр. Во время глубокого вдоха втягивается внутрь задний проход как можно выше, плавно, постепенно. Все мышцы заднего прохода сокращаются внутрь. Во время выдоха проход плавно опускается вниз и расслабляется (время работы от 1 до 5 минут). Происходит разогревание нижних центров, ощущение теплоты.

После этого раскрывается третий центр – солнечное сплетение. С помощью энергопрокачки «Андреевский крест». Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки подняты ладонями кверху, параллельно земле, пальцы назад. В таком виде человек как бы состоит из двух половинок, с центром в области пупка. Из Космоса через левую ладонь по часовой стрелке начинайте вкручивать шнур желтого цвета, пропуская его через руку в солнечное сплетение за пупком на позвоночнике, и в правую ногу вниз, глубоко под землю. Из-под земли в левую стопу ввинчивайте желтый шнур, он проходит через левую ногу в солнеч­ное сплетение, затем в правую руку и уходит вверх в бесконечность.

После этого вы начинаете раскрывать горловой центр, он ра­скрывается с помощью энергопрокачки «прямой крест». Встать прямо, носки и пятки вместе, руки в стороны, левая ладонь вверх, правая – вниз. Через левую ладонь ввинчивается шнур голубого цвета до бесконечности, параллельно Земле, шнур проходит через горловой центр за ключицами на позвоночнике, и через правую руку уходит в бесконечность. Снизу из-под земли вверх по позвоночнику и далее в космос проходит белый шнур.

Вокруг чакр шнуры проходят так, как будто они зукручивают чакры.

После раскрытия горлового цетра начинаем раскрывать сердечный центр. Для этого горловую чакру нужно заставить вращаться по часовой стрелке (если смотреть снаружи), направив энергию вниз, к сердечному центру, расположенному в центре груди и на позвоночнике. Солнечный центр поднимает свою энергию вверх к солнечному центру, вращаясь против часовой стрелки. Оба потока сливаются вместе в центре груди на позвоночнике. Голубой цвет вишудхи и желтый манипуры дают зеленый – цвет сердечного центра.

Раскрытие межбровного центра. Сердечный центр вращается против часовой стрелки и посылает свою энергию в центр головы, в область третьего глаза. Сверху из Космоса через макушку к центру головы ввинчивается белый шнур по часовой чтрелке. Два встречных потока заставляют работать шестой центр. Этот центр состоит из трех частей. Ось его направлена через переносицу и гипофиз к затылочным буграм (зрительные центры коры). Гипофиз – кинопроектор, зрительные центры – архив прошлого опыта, кинопленка – зрительные образы в зрительных буграх, внутренняя поверхность за переносицей – экран, на котором они просматриваются.

Таким образом, третий глаз можно представить в виде двух вращающихся конусов синего цвета, вершинами сходящихся в ги­пофизе: основания направлены в сторону экрана и к зрительным центрам в затылке.

После того, как раскрыли шестой центр, заставляем раскручиваться синие конусы: спереди против часовой стрелке, сзади – по часовой (если смотреть спереди). Энергия таким образом расходится на периферию, заряжая соответствующие области. Затем начинаем вращать конусы в обратные стороны. И так несколько раз. При закрытых глазах в области переносицы появляется синий экран, уходящий вперед, образуя астральную трубу. На конце ее появится отверстие, через которое просматривается новый мир.

После того, как раскрылся шестой центр, заставляем раскручиваться синие конусы спереди против часовой стрелки, сзади – по часовой стрелке. Энергия расходится на периферию, заряжая соответствующие области. Затем начинаем вращать конусы в обратные стороны, и так несколько раз.

При закрытых глазах, в области переносицы появится синий экран, уходящий вперед, образую астральную трубу. На конце ее появится отверстие, через которое просматривается новый мир.

ВТОРАЯ ЧАКРА – ПЯТЫЙ ЛУЧ

Сомнения в себе.

Эгоистичные желания, связанные с телом и сексом

Чрезмерное баловство себя, злоупотребление.

Ссылка на основную публикацию