Как правильно слушать и читать мантры?

Что такое мантра и зачем ее слушают?

Мантры – это звуковые вибрации. За каждой мантрой стоит эгрегор, который помогает в развитии читающего, за счет обмена с ним энергией. В наше время, в эпоху кали-юги, самые сильные эгрегоры демонические. Бери от жизни все, наслаждайся, жизнь одна и другие.

Мантра и молитва это разные вещи. С помощью мантры человек старается победить себя, свое тело, свой ум. Само чтение мантр эта работа над собой, над своей энергией, чтобы заставить свой ум концентрироваться на самой мантре. Мантра чаще всего не содержит просьб к богу. Если мы проговариваем мантру, мы работаем над собой.

Как и пранаямы мантры способны прочищать наши энергетические каналы.

Звук – это волна. Если есть движение, то есть звук. То есть для того чтобы получить звук, нужно совершить какое-то действие, например совершить хлопок. Там где среда находится в покое – звука нет. Также для передачи звуковой волны необходима воздушная среда.

Звуковая волна обладает частотой и громкостью. Очень тихий и очень громкий звук человеческое ухо не способно воспринимать, но его могут слышать некоторые животные.

Интересный эксперимент провел Эрнст Хладни. Он поместил песок на упругую пластинку и при воздействии на нее звука, песок, лежащий на ней, принимает определенные геометрические фигуры. С помощью этого эксперимента можно увидеть звук.

Музыка также влияет на нас и наше настроение. Многие подтверждают, что классическая музыка успокаивает ум. Проводился эксперимент, где грудным детям давали слушать звуки биения сердца женщины. Те дети, что слышали спокойный ритм сердца, успокаивались и засыпали, а те, что слышали звук, когда женщина находилась в тревоге, наоборот начинали капризничать и не могли уснуть.

Мы с вами говорили, что движение рождает звук, но внутри нас тоже постоянно происходит движение. То есть наши внутренние органы и наше тело также издает звук определенной частоты и когда эта частота встречается с внешней частотой, они друг на друга влияют. То есть звуки влияют на нас.

Мантры превосходят пранаямы по степени эффективности примерно в 2 раза.

Пример. Предположим у человека есть 1 кг энергии. Шудра потратил бы ее для удовлетворения своей страсти, веся для удовлетворения материальных потребностей, витязь для завоевания стран и убийства врагов. Этот килограмм энергии дает проявиться нездоровым качествам той личности, что его имеет. Йоги же могут конвертировать эту энергию в позитивную, которая поможет саморазвитию.

За два часа асан этот килограмм энергии преобразуется в более тонкую энергию. За час пранаямы вы также конвертируете эту энергию в более высокую. Но при мантрах вам может потребоваться 30 минут, чтобы конвертировать все тот же килограмм энергии. Вот почему мантры считаются очень эффективными.

Мантра ОМ значение

Однажды Арджуна спросил Кришну, какая мантра самая эффективная? И Кришна ответил ему, что нет мантры сильнее, чем мантра ОМ. Миры рождаются с этим звуком и миры разрушаются со звуком ОУМ.

Объем энергии, которая стоит за мантрой ОМ, несоизмерим с другими мантрами. Чем более молодая мантра, тем меньший объем энергии за ней находится. Поэтому рекомендуется использовать максимально древние мантры.

Опыт многих практиков показывает, что сильнее мантры АОУМ нет ничего. Если у вас есть возможность практиковать эту мантру, используйте этот шанс. Витязей в древности обязательно обучали мантре ОМ. И Витязи в совершенстве накапливали опыт чтения этой мантры. Потому что витязь не всегда мог гарантировать, когда он умрет. Он может оказаться на поле битвы и его тело могут уничтожить. Тогда в момент смерти, читая мантру ОМ, витязь мог достойно перевоплотиться.

Однако это не значит, что все обязаны практиковать только мантру ОМ. Каждая мантра уникальна и может давать вам энергию того божества, на котором вы концентрируетесь.

Например, у разных стилей йоги существуют свои мантры, которые практикуются последователями.

Мантра ОМ это универсальная мантра, которая нормализует вьяна-вайю и все энергетические каналы. Эта мантра трансформирует всю негативную энергию и переводит ее на более высокую частоту.

Мантра ОМ как правильно произносить ОМ или АОУМ?

В каждом стиле есть свои правила, кто-то поет ОМ, кто-то ОУМ, а кто-то АОУМ. Попробуйте найти то, что вам больше подходит. Однако практика многих показывает, что полное раскрытие этой мантры происходит при произношении АОУМ. Звук «АО» максимально длинный. Звук «У» короткий и звук «М» также короткий. Чем более эгоистичный человек, тем сложнее ему проговаривать мантру.

Мантры нужно петь вслух. Особенно это касается новичков. Позже когда вы научитесь более- менее концентрироваться и спокойно проводить хотя бы пару часов за чтением мантры, мантру можно начать читать полушёпотом, когда только вы ее слышите.

Только высоко продвинутые йоги способны петь мантру в своем уме, вообще не произнося ни слова. Их концентрация настолько высока, что они могут себе позволить проговаривать мантру в уме, так как их ум не будет отвлекаться от чтения мантры. Они умеют управлять своим умом и умеют концентрироваться только на чтении мантры.

Также для новичков на первом этапе существует способ концентрации письмом. Для этого мантру сотни раз записывают. При этом ум самопроизвольно начинает концентрироваться на тех словах, что вы записываете. То есть мы пишем и автоматически мысленно проговариваем то, что мы пишем. Мантру при этом нужно писать очень прилежно и четко, лучше не спешить, а вдумчиво прописывать каждый слог.

Произносить мантру желательно не менее часа для новичков. Позже вы сами поймете, сколько времени у вас уходит на концентрацию, на какой минуте вы начинаете видоизменять свою энергию.

Первое время при чтении мантры люди часто запинаются и проглатывают звуки, но эту мантру просто не выносят лярвы и со временем покидают тело человека, а звуки становятся чистыми.

Практикуя мантру ОМ, у человека успокаиваются мысли, появляются новые силы, возникает состояние удовлетворенности, когда вы начинаете понимать что вам не так много нужно для счастья, вам комфортно сейчас. Хорошо прочищается вишудха чакра, речь становиться более значимой, четкой и сильной. Мантры можно читать как одному, так и с группой людей. Считается, что мантры очищают не только нас, но и пространство вокруг. Например, йоги в ашрамах могут читать мантру ОМ перед едой, чтобы отчистить ее.

Мы пришли в этот мир через анахата чакру. При чтении мантры АОУМ, на звуке «А» можно начать визуализировать, как у вас из области анахата чакры (груди) раскрывается сознание и расширяется настолько, насколько вы можете себе представить. На «О» сознание все больше расширяется. На «У» заходит снова обратно в область сердца и на «М» поднимается до уровня сахасрара чакры. На вдохе внимание снова опускается на анахата чакру. Завершив чтение мантры, сложите руки в намасте и трижды произнесите ОМ с благодарностью всевышнему.

Как правильно читать мантры на четках?

Четки позволяют накапливать вашу энергию. Самыми лучшими четками считают четки из горного хрусталя или рудракши. Рудракша дает мистический эффект, а горный хрусталь выступает в качестве аккумулятора.

Читая мантру ОМ и перебирая четки, человек автоматически подключается к вселенскому источнику и эта энергия зацикливается также и на четках. Многие практики отмечают, что если четки приложить к больному месту, то становится легче.

Горный хрусталь лучший аккумулятор для вашей жизненной энергии. Однако сейчас встречается множество подделок, где вместо хрусталя вставляют стеклянные бусины. Чтобы проверить четки, попробуйте в темноте побить их друг об друга, если это горный хрусталь, то внутри них должны появиться искры.

Кроме этого, читая манту с четками, вы концентрируетесь на них и находитесь в моменте здесь и сейчас, а ваши мысли не уносят вас. При возникновении посторонних мыслей не нужно подавлять их силой, лучше просто наблюдать за собой со стороны не вовлекаясь в мыслительный процесс. Мысли как пришли, так и уйдут, если вы не будете обращать на них внимание.

Если человек перебирает четки к себе, то он все еще имеет демонический склад характера (все себе.) Если же четки перебираются от себя, то это говорит о том, что человек внутри уже сформировался и готов отдавать этому миру. Поэтому с самого начала учитесь двигать четки от себя.

Также четки позволяют считать количество произнесенных мантр. Во многих источниках по йоге можно найти наставления, где йогу требуется прочитать мантру не менее 100000 раз. Считается, что только такие большие объемы чтения мантр могут частично заместить информацию (музыку, фильмы) которые были загружены в подсознание, чтобы в дальнейшем более легко и безболезненно войти в медитацию.

Четки желательно никому не давать, их может брать только тот, кто энергетически выше вас.

Асаны

Лучше всего читать мантру в падмасане. Однако если вы не можете хотя бы час просидеть в этой позе, то можно выбрать другую позу, например ваджрасану, однако нужно понимать, что такая поза менее эффективна для поднятия вашей энергии вверх. Поэтому занимайтесь асанами, чтобы разрабатывать свои суставы и учиться сидеть в более качественных медитативных позах.

Также для чтения мантр рекомендуется использовать Сиддха-йони-асану для женщин и сиддхасану для мужчин.

Чтение мантр правила

Нужно стремиться соблюдать Яму и Нияму. Стараться избегать пустых разговоров и не рассказывать без причины о своем опыте в мантрах. Не хвастать и не стремиться к признанию и почестям. Ваша пища должна быть вегетарианской. Откажитесь от вредных привычек, которые отнимают у вас силу и время.

Также в чтении мантр нужно постоянство практики и стойкость. Как при игре на музыкальном инструменте вам потребуется время, чтобы добиться эффекта от чтения мантр. После вам нужно будет поддерживать это умение постоянной практикой. Нельзя читать мантры с корыстными целями и желаниями, это не принесет вам истинного счастья.

Послушаем парочку мощных и приятных мантр для привлечения:

На сегодняшний день существует множество жанров манропения. Если вы новичок в йоге и пока не можете отказаться от музыки, то попробуйте переключиться на музыку мантр. Конечно, любая музыка будет находиться в вашем подсознании, и если вы начнете заниматься внутренними практиками, вы удивитесь, насколько наша память долго хранит информацию.

При медитациях часто всплывают образы из фильмов и музыки, которую мы слушали очень много лет назад. Поэтому чем больше музыки мы слушаем, тем больше в себя ее загружаем.

Как раз таки мантра может помочь постепенно шаг за шагом убрать этот шум и заменить его внутренней тишиной. Чтение мантры это чудесный процесс оздоровления как физического, так и энергетического тела.

Обязательно постарайтесь попрактиковать мантры лично, чтобы получить опыт чтения мантр уже в этой жизни.

Для достижения результата: как правильно слушать и читать мантры?

Сегодня сложно встретить человека, который не слышал бы о мантрах. Но далеко не каждый понимает, что это такое, с какой целью их применяют, силу, которой они наделены и как правильно читать мантры, чтобы они принесли ожидаемый эффект.

Что это такое и в чем их польза?

Мантра представляет из себя определенную звуковую вибрацию, состоящую из одного слога или нескольких слов. Иногда мантра может достигать по объему размера предложения или даже нескольких предложений. Самой известной мантрой считается слог «ОМ». По одной из версий, именно вибрация этого слога лежит в основе мироздания.

Стоит понимать, что мантра – это не молитва и не магическое заклинание. Она содержит в себе определенную силу, и при правильном пении мантры человек входит в резонанс с заложенной энергией.

Поэтому важно подобрать подходящий звуковой код исходя из целей и правильно его произносить, так как в приоритете точность и ритм. Слово мантра пришло из санскрита, где часть слова, «ман», означает думать, а «тра» – очищать.

То есть мантры используются в качестве инструмента для:

  • очистки сознания от лишних мыслей и эмоций;
  • усиления концентрации;
  • установления связи с высшими силами;
  • улучшения эмоционального состояния;
  • понимания своего предназначения и обретения гармонии с окружающим миром.

Впрочем, мантр существует великое множество, и многие люди используют их для более прагматичных и приземленных целей, например:

  • исцеления заболеваний;
  • поиска работы своей мечты;
  • развития определенных способностей;
  • обогащения;
  • улучшения общего тонуса организма;
  • улучшения жизненных обстоятельств;
  • усиления интуиции;
  • развития творческих способностей;
  • обретения любви;
  • увеличения энергетического потенциала;
  • нормализации отношений в семье и так далее.

При желании не составит труда отыскать звуковые вибрации для решения практически любых задач.

Как читать мантры?

В первую очередь необходимо определиться с целями и выбрать соответствующие звуки, с которыми в дальнейшем и предстоит работать. С этим может помочь наставник.

Если его нет, придется делать выбор самому. Требуется лишь уловить правильный ритм, манеру произношения и свойства мантры. Очень важно, чтобы она была из достоверных источников, и понимание того, какие плоды она дает в перспективе.

Также грамотное чтение мантр подразумевает: правильное дыхание, сосредоточение разума и расслабление тела. Никто не запрещает пробовать петь разные слоги, но традиционно для получения ощутимого результата рекомендуется работать с одной мантрой. Считается, что первые результаты могут быть видны на 21-й день.

Процесс и правила чтения мантр:

  1. настроиться на предстоящее пение. Войти в некое расслабленное медитативное состояние, подумать о смысле звуков, очистить сознание от лишнего. Предварительно можно искупаться, сменить одежду на чистую и зажечь благовония. Во время практики количество отвлекающих факторов должно быть сведено к минимуму;
  2. отрегулировать темп и размеренность звука, делая ударения там, где необходимо (зачастую это последний слог). Ощущать вибрацию от звучания каждого символа. Чтение мантр сравнимо с пением. Прерывание во время произношения фразы допустимо лишь для короткой смены вдоха и выдоха, тогда же создается и вибрация. Звучание должно быть четким и слитным;
  3. дыхание ровное и естественное. Позвоночник прямой;
  4. данная практика не терпит спешки, но время пения регулируется самостоятельно. Традиционно принято произносить звуки в количестве раз, кратном 9. Самое оптимальное число – 108. Чтобы не сбиваться со счета, можно использовать пальцы или медитативные четки. На первых этапах излишне насиловать себя не стоит, начитывания в пределах 9-18 раз будет достаточно.Четки для медитаций не должны попадать в чужие руки, чтобы они не впитали постороннюю энергию, даже если дело касается родственников;
  5. регулярность – залог успеха. Эпизодические мантропения не принесут существенных результатов. Конечно, день пропуска не является критичным, но нужно стремиться к постоянству;
  6. во время чтения мантр сознание должно оставаться сосредоточенным, умиротворенным и отрешенным. Необходимо избегать механического проговаривания и отвлечения на посторонние мысли;
  7. между повторениями рекомендуется делать перерывы, чтобы прислушаться к своим ощущениям, обратить внимание на перемены в теле и сознании и удостовериться, что выбранная мантра не доставляет дискомфорта. Хорошим знаком является появление чувства расслабления тела и приятной вибрации;
  8. по окончании пения рекомендуется некоторое время посидеть спокойно, и только затем медленно встать и отправляться по своим делам. Это касается любых медитативных техник.
Читайте также:  Мула мантра (Мантра мира) — слушать и читать онлайн

Основные этапы начитывания

Существует три способа произнесения священных слогов:

  1. вслух. Принято считать, что наибольшее влияние такой метод произнесения оказывает на тело;
  2. шепот. В этом случае основной акцент попадает на энергетику;
  3. в уме. Здесь уже под влияние попадает психика и душа.

На самом деле это разделение весьма условно. Начинающим проще настроиться на энергию слогов, произнося их вслух, исходя из этого начинать нужно с устного пения.

По мере совершенствования своих навыков практикующий сможет уловить вибрацию и сохранить сосредоточенность, начитывая мантру шепотом. И на высшем уровне допускается работа с мантрой в уме и даже делание практики элементом части жизни, ведь она будет незаметна для окружающих.

Прослушивание мантр

Реальные мантры наделены столь мощной энергией, что интересные эффекты могут быть получены даже от простого прослушивания. Естественно, произношение гораздо эффективнее прослушивания, но если в силу каких-то причин возможностей для самостоятельного воспроизведения мантр нет, то хорошей идеей будет начать свой путь в мир мантр с аудиозаписей.

Не сложно отыскать и записи, на которых произношение священных текстов зафиксировано в исполнении монахов.

Прослушиванием можно заниматься в любом удобном месте, например прогуливаясь по улице, занимаясь пробежкой или добираясь на работу.

Лучшим вариантом будет прослушивание в спокойной и расслабленной обстановке, например, домашней комнате, где легко будет сосредоточиться. Начинающие могут заснуть во время этого процесса, но ничего плохого в этом нет, и такой сон пойдет только на пользу.

Также практику прослушивания можно рассматривать как подготовительный этап, чтобы правильно уловить ритм и тональность мантры. В дальнейшем рекомендуется пробовать подпевать исполнителю слогов мысленно или устно. Будет очень хорошо, если звуки «засядут» в голове, словно услышанная по телевизору песня или реклама.

Усиление эффекта

Хотя традиционные мантры и обладают огромной силой, есть способы, позволяющие еще более усилить их воздействие, сюда можно отнести:

  • использование мудр или так называемых пальцовок;
  • праведный образ жизни. Не просто так во многих восточных учениях уделяется внимание моральному облику ученика;
  • настрой на цель, ожидаемую от чтения мантры;
  • задействование других медитативных и энергетических техник. Это могут быть асаны из йоги, дыхательные упражнения, медитации из йоги или буддизма и так далее. В таком случае практики будут дополнять друг друга.

Видео по теме

Как читать мантры, чтобы они действовали:

Мантры могут стать помощниками во многих жизненных ситуациях, если подойти к ним с умом. Многое зависит от настроя поющего и его веры в эти священные слоги. Однако следует проявлять осторожность, так как неверное произношение мантр может привести к непредсказуемым результатам.

Что такое мантры, и как они действуют на человека: 6 секретов от мастеров йоги

Представьте себе, что вы начали каждый день много раз повторять некое особенное предложение, и ваша однокомнатная хрущевка вскоре начала превращаться в собственный трехэтажный коттедж. Хотели бы вы попробовать такую практику? «Это все сказки», — скажете вы и будете… не правы. Такая практика есть, и это — чтение мантр. Что такое мантры, и как они действуют на человека?

На внутреннем плане мантры работают именно так, как в этой «сказке», — они меняют и наше сознание, и энергетическое пространство вокруг нас. Это, конечно, не значит, что у вас появится в квартире еще одна комната или вырастут на стенах новые обои, но атмосфера в доме будет меняться. Вспомните, если вы бывали когда-то в святых местах, храмах, как вам становится хорошо и спокойно, и не хочется уходить.

Практика работы с мантрами создаст такое спокойное, гармоничное пространство не только вокруг вас, но и внутри. Ваше сознание начнет меняться. Мантры — это один из самых сильных инструментов нашего развития. Это тонкий механизм, который меняет нашу судьбу.

Давайте разберемся, что такое мантры, и как они на самом деле работают.

Что такое мантра и как она работает


Слово «мантра» происходит от двух санскритских слов: «ман» — ум — и «тра» — свобода.

Мантра — это практика, предназначенная для освобождения ума.

Главная задача этой практики — открыть свою внутреннюю суть, свою сверхприроду. Когда человек начинает входить в соприкосновение со своей собственной сутью, его жизнь начинает меняться.

Это как если мы были персонажами компьютерной игры — пока мы думаем в пределах этой игры, в пределах мира, созданного нашим умом, мы не можем ничего изменить, играем по заданным правилам, живем как по накатанному в силу наших привычек и особенностей своей личности. Но когда мы начинаем подключать тонкие инструменты, такие, как мантры и медитация, мы можем выйти за пределы этой игры, освободиться от нее. Тогда реальность, в которой мы живем, начнет меняться. Можно сказать, что это способ «выйти из матрицы».

Как работает мантра? Если взять, к примеру, дыхательные упражнения, то дыхание соединяет наше тело — то, что нам понятно, физическую реальность, и сознание — то, что мы не можем ощутить или пощупать. Через дыхание можно понять, как можно влиять на ум. Мантры же работают за пределами ума. Как же в этом разобраться?

«Крибле, крабле, бумс» или почему мантра — это не заклинание


Мы не можем проанализировать с помощью ума и логики, какая работа идет при чтении мантр. Но с помощью ума мы можем проанализировать последствия: как было, и как стало.

Мантра не работает, как заклинание волшебника, — недостаточно просто произнести заветную фразу один раз. Но, как и действия магического заклинания, ее действие тоже зависит от того, кто ее произносит, каким образом и в каких условиях.

Если вы положите ладонь на грудь, когда говорите, то почувствуете, что под ладонью ваше тело вибрирует. Мантра — это определенным образом структурированная вибрация.

Мы на 80% состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется, сохраняя в себе информацию или структуру звука. Когда этот процесс происходит с вашим телом, вся система жидкостей в вашем теле входит в эту структурную схему, и само тело через какое-то время превращается в подобие мантры. Особенно если вы работаете с небольшим количеством мантр — одна, две, три.

Мантры не имеют ничего общего с религией. Хотя в индуизме священнослужители тоже читают мантры, и в старославянских источниках они также упоминаются, работа с мантрами не означает следование какой-либо религиозной традиции.

Работая с мантрами, которые люди нарабатывали тысячелетиями, вы входите во взаимодействие с высшими силами или с высокочастотными вибрациями (если такое определение вам ближе). И, если вы поймали резонанс, то источник этих сил становится доступным для вас.

Неожиданные эффекты из личного опыта

Кроме внутреннего влияния практика чтения мантр оказывает также и внешний эффект. Мантры меняют или структурируют окружающее пространство. Даже аппаратура начинает менять свой ритм, свои вибрационные характеристики. Часто бывает, что во время практики останавливаются часы.

Неоднократно замечено, что там, где люди читают мантры, начинается развитие — стройка, изменение. Например, человек бегает по тропинке в парке и читает мантры, а через пару лет аккурат по этой тропинке прокладывают асфальтовую дорожку, ставят фонари и скамейки.

Бывает и не очень желательный эффект — если помещение, в котором идет работа с мантрами, вам не принадлежит, вас могут… оттуда попросить. Такое часто бывает со съемными залами, где кроме йоги практикуют мантры, — для хорошо «прокачанного» помещения находится более выгодный съемщик.

А если начать читать мантры на своем рабочем месте, очень скоро из кабинета вас попросят (не потому, что коллеги будут в шоке, — можно делать это, когда в комнате никого нет), а на ваше место сядет какой-нибудь начальник, потому что структура энергий поменяется. Проверено на своем опыте.

Зато если читать мантры у себя дома, друзья будут приходить к вам с удовольствием и каждый раз удивляться, как у вас хорошо, даже если ремонт в квартире далек от дизайнерских изысков.

Как правильно слушать мантры


«Как правильно слушать мантры», — это вопрос часто задают начинающие, и он, вообще говоря, довольно бессмысленный. Потому что прослушивание мантр не дает никакого эффекта — так они не работают. Ну разве что у вас есть привычка медитировать под мантры, и они служат для вас «якорем», создают определенную атмосферу. Но так может работать любая музыка.

Мантры же нужно именно читать или петь. Для того, чтобы мантра работала как инструмент, как механизм, нужно читать ее определенным образом. Звук должен быть структурированным, режущим.

Когда мантры поют, как правило, в коллективе, — ведущий первый раз поет мантру сам, а затем за ним повторяет хор — это другой вид работы. Например, вайшнавы или те, кто практикует бхакти-йогу, воспевают в мантрах имена Бога, выражая ему свою преданность и порой входя от этого в экстаз. Это называется киртан или бхаджан.

Можно ли читать мантры «про себя»? Лучше, конечно, читать их вслух, хотя бы шепотом. Так легче сосредоточиться на повторении мантры, потому что если вы начнете читать мантру «про себя», то ваш ум будет уводить вас от процесса, вскоре заметите, что отвлеклись, и мантра читается уже пополам с мыслями о том, что приготовить на обед или где лучше припарковаться перед деловой встречей.

Единственное исключение — мантры, которые передаются от Учителя к ученику. Их обычно не произносят вслух. Об этом мы расскажем дальше.

В практике йоги мантры можно использовать для очищения ума. Для этой же цели практикуют, например, контрастный душ: теплая вода очищает тело, холодная — ум, а контраст раскачивает энергию.

Лучше всего читать мантры утром. Если вы утром приняли контрастный душ, а потом сели читать мантру, эффективность работы будет выше — мантра ярче проявит себя в вашем сознании.

Когда мантры на самом деле начинают работать

Эффект от чтения мантр наступает далеко не сразу. Человек может попробовать пару раз и разочароваться, решив, что все это ерунда, и ничего не происходит.

С мантрами нельзя работать механически, просто повторяя слова — так никакого результата вы не получите. Мантра работает, только когда вы вкладываете в нее определенный потенциал. Вот как можно от души выматериться: «Эх, твою ж…!», такую же силу нужно вкладывать в мантру.

Для раскрытия мантры требуется время и определенные усилия. Мантру можно «раскачать» несколькими способами:

— длительным и регулярным повторением;

— сочетанием с физическими нагрузками;

— сочетанием с экстремальными практиками (баня/прорубь или обливание ледяной водой).

Помните примету — если купаешься зимой первый раз, нужно загадать желание? Это вполне реальный, работающий процесс. Если вы занимаетесь моржеванием, купаетесь зимой или обливаетесь после бани на морозе водой, сразу после обливания ум как бы «отключается», а в теле нарастает потенциал, сила. Если прочесть несколько раз мантру, то эта сила будет направлена на раскрытие вашего сознания.

Мантру может передать Учитель, у которого эта мантра открыта. Если у него есть шакти (сила), то его внутренний потенциал может передать вам эту вибрацию.

Какие мантры выбрать


Мантры бывают ведические, тантрические, буддийские.

Мантры могут иметь сугубо специфическое назначение — например, тантрические мантры часто направлены на то, чтобы получить что-то, порой вполне материальное, решить какие-то практические задачи.

Ведические мантры имеют более общий характер и направлены на раскрытие нашего сознания.

Если вы никогда не работали с мантрами, и у вас нет Учителя, всегда выбирайте ведические мантры, потому что работа с тантрическими мантрами может нести в себе определенную опасность (о технике безопасности читайте далее), нужно знать, как и в каких условиях можно с ними работать.

Самые известные ведические мантры приведены в конце этой статьи.

6 секретных способов работы с мантрами

Способ #1: Мантра от гуру

Если у вас есть духовный Учитель, он может передать вам мантру, которая будет раскрывать ваше сознание. Как правило, эту мантру нельзя никому говорить и вообще нельзя произносить вслух, по этому ее читают «про себя». Обычно практике чтения гуру-мантры посвящают утреннее время, читают ее на четках, одно повторение — одна бусинка, отсчитывая, таким образом, круги. Перебирание четок дополнительно успокаивает ум, не давая ему отвлекаться. Такая практика называется «джапа».

Если у вас нет гуру-мантры, вы можете практиковать джапу с одной из ведических мантр, например, Гаятри или «Харе Кришна».

Способ #2: Мантры и пробежка

Хороший способ «прокачать» мантру — читать ее во время бега. Для этого тоже потребуется достаточно большое количество времени, несколько лет, но этот способ хорошо работает. Читать можно вслух, шепотом или же про себя. Лучше подобрать такую мантру, которая хорошо подходит к ритму дыхания, например, «Харе Кришна».

Способ #3: Мантры и йога

Практику чтения мантр можно сочетать с практикой йоги. Очень хорошо сначала проработать тело в асанах, а потом поработать с мантрами. Бесплатный урок йоги можно получить на нашем сайте.

Есть также способ раскрытия мантры при работе в асанах. Мы длительное время пребываем в какой-либо достаточно трудной асане, например, на поперечном шпагате, и при этом читаем вслух мантру. Потенциал, который вызывается нашим напряжением, усилием, в сочетании с мантрой раскрывает наше сознание. Такая практика есть во второй ступени нашего онлайн-курса «Раскрытие внутренней силы».

Способ #4: Мантры и вода

Знаете, почему очень много магии и атрибутов духовной практики связано с водой? Вода обладает определенными свойствами: она может накапливать информацию, быть структурированной. Вы можете поставить перед собой сосуд с водой и начитать на эту воду мантры, а потом опрыскать этой водой помещение. Структура звука, запечатанная в воде, перейдет на пространство, очищая его и делая более благоприятным.

Читайте также:  Мантра вселенского спокойствия счастья и гармонии

Способ #5 Мантры и еда

Точно так же, как на воду, можно «начитывать» мантры и на еду. Если вы готовите пищу и при этом читаете мантру, она не только станет вкуснее обычной, но и будет обладать определенными «магическими» свойствами — после такого обеда люди будут чувствовать себя благостными и удовлетворенными, а пища пойдет на пользу и для физического здоровья, и для духовного развития.

Если когда-нибудь вас угощали своей едой вайшнавы (в народе их называют «кришнаитами»), то наверняка запомнили, какой вкусной была еда, и какая приятная легкость была потом в теле. Некоторые думают, что получения такого эффекта они добавляют пищу что-то не совсем легальное, на самом деле, они просто читают мантры и готовят еду в особом состоянии.

Есть два дополнительных условия: таким способом можно готовить только вегетарианскую еду, во время готовки ее нельзя пробовать, т.к. мы входим при этом во взаимодействие с определенными силами.

Способ #6: Мантры и медитация

После чтения мантр может случиться очень красивая медитация (о медитации для начинающих мы подробно писали здесь). После того, как вы прочитали мантру, побудьте немного в тишине. Почувствуйте, как звучит мантра внутри вас. У вас могут возникнуть физические ощущения — раскачивание тела, ощущение жжения в районе сердца, «иголочек» вдоль позвоночника. Понаблюдайте за собой, дайте процессу развернуться и завершиться естественным образом.

Как усилить мантру

Есть определенные моменты, когда можно усилить работу мантр.

Например, мантра Гаятри усиливается, если ее читать в воде — эффект будет более выражен. При соприкосновении с водой энергетическое поле человека соединяется со всеми мировым бассейном, и поле всей планеты работает вместе с его полем. Поэтому эффект сказанного — будь то желание или мантра — усиливается. Но это должен быть природный водоем — озеро, река, море. И в такой момент нужно быть внимательными ко всему, что вы произносите.

Мантры работают намного сильнее, когда их повторяет сразу группа людей.

Если вы въехали в новый дом или новую квартиру, пространство быстро станет более комфортным и уютным, если позвать к себе друзей и вместе почитать мантры.

Осторожно, мантры! Техника безопасности

Работать с мантрами нужно очень мягко и плавно, вводя их в свою жизнь постепенно. Начните с 15-20 минут и постепенно увеличивайте время, но не практикуйте чтение мантр более часа в сутки.

В противном случае ваше сознание может начать меняться слишком быстро, и ваша жизнь может начать разрушаться: могут начаться проблемы в семье, на работе.

Чтобы новая энергия адекватно проявлялась в привычной реальности, нужно обязательно заниматься своим физическим телом. Чем больше в вашей жизни мантр и медитации, тем большое должно быть физической нагрузки. Бегайте, плавайте, танцуйте, занимайтесь йогой или хотя бы просто гуляйте.

В какой-то момент вам может показаться, что у вас нет сил на работу с мантрами. Это значит, что ваше физическое тело не успевает — нужно больше заниматься спортом. Тогда у вас появится жизненная сила, и вы снова сможете вернуться к духовной практике.

Со временем вы научитесь чувствовать и поддерживать этот баланс.

ВАЖНО! Поддерживать внутреннее равновесие, оставаться здоровыми, бодрыми и полными сил помогают некоторые секреты, о которых знают только йоги. Мы подготовили для вас специальное пособие.

ТОП-5 ведических мантр для самостоятельной работы

Гаятри

Ом Бхур Бхувах Сваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Девасья Дхимахи
Дхийо Йо Нах Прачодаят

Гаятри-мантра работает по трем планам.

«Ом Бхур Бхувах Сваха» — это три плана:
«Бхур» — земной,
«Бхувах» — астральный или тонкий план,
«Сваха» — небесный план.

Это определенная вибрация частот и смысловое обращение к этим силам.

Харе Кришна

Самая, пожалуй, известная мантра, и самая безопасная — ее можно читать, где и как угодно.

Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Ее еще называют «маха-мантрой» или Великой Мантрой.

Ом Асатома

Ом Асато Ма Сат Гамая

Тамасо Ма Джьйотир Гамая

Мритьйор Ма Амритам Гамая

Ом Шанти Шанти Шанти

От Неведения — к Истине,

От Темноты — к Свету,

От Смерти — к Бессмертию.

Маятра Ганеше

Ом Гам Ганапатайя Намах

Это обращение к Ганеше, работа с первым центром, первой чакрой. Ганеша — это божество, устраняющее препятствия. Ганеша дает возможности человеку практикующему или добивающемуся своих целей отодвинуть препятствия.

Это очень известная мантра, к Ганеше обращаются миллионы людей по всему миру.

Мантра, побеждающая смерть

Ом Траямбакам Яджамахе

Мритьор Мукшия Мамритат

Эта мантра побеждает страх смерти.

Надеемся, теперь у вас появилось представление о том, что такое мантры, как они работают, как действуют на человека и окружающее пространство.

Если вы хотите изменить свою жизнь и реальность, в которой вы живете, попробуйте обратиться к мантрам и медитации, сделав их частью своей жизни. Пусть они будут для вас не чем-то редким и необычным, а станут привычкой, такой же, как вымыть руки перед едой или почистить зубы.

А если вы хотите прямо сейчас попробовать урок йоги и медитации, получить его можно здесь.

Как правильно читать мантры. Одно из мнений

Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог.

Евангелие от Иоанна

Если Мантра — это сила Бога, то овладение этой силой ведёт к постижению Бога.

Это слово (АУМ) — подлинный Брахман, высочайшее. Кто познал его смысл и поклоняется ему, достигает высшей цели и познаёт всё.

П рактика повторения мантр пришла к нам из ведической культуры. Это священные формулы, призванные воздействовать на человека и окружающее его пространство, очищая и упорядочивая его. В переводе с санскрита корень «ман» означает «ум», а «тра» — «инструмент», «защита», «освобождение». Значит, мантра как минимум способна освободить и защитить наш ум. От чего же она защищает и освобождает? И почему повторение определённых комбинаций звуков способно изменять нашу реальность, исцелять, успокаивать, придавать силы, притягивать позитивные события? Есть ли этому какое-либо разумное объяснение, или это некое магическое действо, которое советуют просто научиться правильно выполнять — и успех гарантирован? Людям, у которых сильно развит эмоциональный центр, достаточно просто получить мантру у своего Учителя, и они не будут задаваться вопросами, как и почему это работает. Но такой менталитет больше присущ восточным народам.

Современному западному человеку нужны логические объяснения происходящих явлений. Это не хорошо и не плохо — просто такие особенности восприятия. Европейцы больше склонны к интеллектуальному восприятию. Поэтому когда учёные подтвердили древнее ведическое представление о том, что вселенная состоит из грубых и тонких вибраций, всё сразу стало возможным объяснить в рамках логики. Вся материя вокруг нас состоит из энергии, которая вибрирует на разной частоте. Поэтому можно сказать, что всё вокруг и внутри нас состоит из энергии разного уровня плотности. В том числе наши мысли и эмоции. Душа или то, что называют душой, также материальна. Но только эта материя состоит из очень тонкой энергии. Но даже на этом уровне существует разная плотность. Есть такое выражение «чёрная душа»: это будет душа, излучающая низкие вибрации. И наоборот, человек со светлой душой излучает высокие вибрации.

Что касается мантр, это тоже своего рода материя, состоящая из различных видов вибраций. И надо понимать, что, в свете такого устройства мира, при чтении мантр и молитв или даже просто при выражении своих мыслей вслух очень важным становится то, как это делается, кем и в каком настроении. Какой уровень сознания того, кто будет произносить мантры. От этого будет зависеть результат. Положительный или отрицательный. Быстрый или медленный. Кстати, заметили, что слово «настроение» сродни слову «настройка»? То есть как и на что себя настраиваешь, такое и настроение! Поэтому одной из рекомендаций является читать мантры с утра. Чтобы что? Правильно, чтобы настроить свой день в определённом русле и создать благоприятное внутреннее состояние, или настроение.

Медитация

Но вернёмся к теме вибраций. Мы говорили о том, что очень важны определённые условия для того, чтобы произнесение мантр имело силу. Какую силу имеют мантры? Силу трансформации. Как правило, это или комбинации священных звуков санскрита, или имена божеств, молитвы божествам, или их прославление и благодарение. То есть настройка себя и своего пространства жизни на очень высокие вибрации. Можно ли это делать неосознанно, просто повторяя незнакомые слова в надежде, что сработает в силу того, что это священные звуки? И существуют ли указания, как правильно читать мантры? Сколько, в какое время, и есть ли указания, как подобрать «свою» мантру?

Как правильно читать мантры: обо всем по порядку

Если принять тот факт, что всё состоит из вибраций, то на передний план выходит вопрос об их качестве. Какого качества энергию мы способны излучать, например, когда злимся? Или жалеем себя, или ненавидим? А какого — когда любим и благодарны за всё? И тут вспоминается знаменитая фраза «измени себя – изменится мир вокруг». Вот, оказывается, почему! Мы настраиваем себя на определённую частоту и попадаем в тот мир, который вибрирует на данной частоте. Так всё просто. Вот где проявляется многомерность мира и теория о параллельных мирах, а также становится понятной идея ада и рая. У каждого они свои. Можно жить в аду или в раю и не умирая. Их можно создать себе своими мыслями, эмоциями и поступками. Вот здесь можно подумать: «Так, всё теперь понятно, сейчас всё быстренько сделаю как надо!» Не тут-то было. Если ваша жизнь на данном этапе совсем не сахар, и вы видите множество проблем и со здоровьем, и в отношениях, и в денежной сфере, это означает, что есть определённые привычки — прежде всего, ума, — которые так сразу нельзя изменить, но именно они привели вас в такую ситуацию. Что же делать?

Самое время начать практиковать потихоньку чтение мантр. В начале статьи мы говорили как раз об их свойстве очищать ум. Очищать от всего негативного, лишнего, чуждого и вредоносного. Или, по-другому, мантры призваны повышать частоту вибраций, на которой мы живём. Многие, если не все, проблемы коренятся в нашем уме или нашем мировоззрении. И при правильном фокусе рассмотрения часть из них решается сама собой. Например, человек никак не может достичь желаемого, и в этом его проблема. Допустим, он хочет стать начальником в своей компании. Но при ближайшем рассмотрении окажется, что на самом деле это желание доказать коллегам, насколько он крут. А ведь это уже совсем другое. И если бы это желание осуществилось, человек дальше не знал бы, что ему делать с той ответственностью, которая на него свалилась, так как он осуществлял по сути совсем другое. Как это связанно с мировоззрением? Очень просто. Это связано с убеждением, что если ты не крут, значит, ты ничего из себя не представляешь, и, следовательно, с тобой можно не считаться. Это убеждение из мира низких вибраций, и там оно работает. Мир всегда нам отражает наш ход мыслей и убеждений. И так во всём. С любой ситуацией. Прежде всего нужно задуматься о причинах её возникновения в нашей жизни и прежде, чем обвинять всех вокруг, попробовать посмотреть, какое из моих убеждений могло так проявиться и что мне этим хотят сказать.

Медитация с музыкой

Чтобы увидеть такие вещи в себе и вообще даже просто захотеть их увидеть, нужно быть в определённом правильном, подходящем для этого состоянии. Для этого нужно себя подготовить. Это и происходит в процессе чтения мантр. Мы с их помощью трансформируем наш ум и сознание. И сейчас мы уже готовы перейти к основным правилам их прочтения. Основным, как и во всём остальном, является осознанность. Повторение набора звуков из интернета, словно магических формул, в надежде на привлечение денег, удачи, любви, — как там обещается, — без внимания к сути происходящего — просто пустая трата времени и сил.

Как правильно произносить мантры: несколько рекомендаций

Так как повторение мантр — это форма медитации, то и рекомендации по подготовке себя и места будут похожими.

  • Выберите место и время, где вас никто не потревожит. Лучше ранним утром или перед отходом ко сну. Со временем вы сможете повторять мантру где угодно, про себя. Но на начальном этапе лучше произносить мантру вслух.
  • Сядьте в удобную позу с прямой спиной. Можно прикрыть глаза. Одежда не должна стеснять движений, вам должно быть в ней удобно. Старайтесь дышать в спокойном ритме через нос.
  • Хорошо использовать чётки для лучшего сосредоточения ума. Они бывают с разным количеством бусин, но традиционно используется число 108.
  • Старайтесь правильно произносить слова мантры.
  • Произнесение нараспев создаст то самое медитативное состояние.
  • Выделите для начала 10–15 минут. Главное — это регулярность. Затем время можно будет увеличить.

Будда

Какую мантру читать

Для начала выбирайте простую мантру, которую вы сможете долго повторять. Как определить «свою» мантру? Самым лучшим способом является интуитивный подбор. Поэкспериментируйте с несколькими понравившимися вам мантрами и вчувствуйтесь, какое воздействие на ваше состояние оказывает каждая из них. Чаще всего начинают с самых известных мантр, таких, например, как «Ом Мани Падме Хум». Считается, что главный посыл этой мантры — это сострадание. Это универсальная мантра, которая несёт заряд позитивной и очищающей энергии. Мантра «Ом» также из разряда универсальных инструментов, способных гармонизировать наше внутреннее состояние и пространство вокруг. Особенно если повторять её более продолжительное время. Хотя бы в течение часа. Тогда можно ощутить очень мощный очищающий эффект. Из личного опыта могу сказать, что чтение мантры «Ом», особенно совместное, в среде единомышленников и друзей, оставляет неизгладимое впечатление чистоты и умиротворения. Про мантру «Ом» уже многое написано, и можно при желании изучить этот обширный материал, но лучше всего начать практиковать и почувствовать на собственном опыте её трансформирующее действие. Существует несколько вариантов работы с этой мантрой.

Читайте также:  Тибетские мантры, дарующие исцеление

  • Способ первый (простой). Сядьте в том месте, где вас никто не потревожит. Прикройте глаза. Руки можно сложить перед грудью в Намасте (но не напрягайте их). И начните чётко, напевно и последовательно произносить звуки «А–О–У–М», стараясь почувствовать вибрацию этих звуков внутри себя.
  • Способ второй (средний). Когда освоите первый способ, можно в эту практику подключить работу сознания и попробовать ощутить, как из центра груди после вдоха, на звуках «А–О», вы расширяетесь, используя примерно 70 % набранного воздуха, на звуке «У» быстро опять сужаетесь в точку, а на звуке «М» поднимаетесь вниманием к макушке. С очередным вдохом опускаетесь в центр груди и повторяете всё заново: расширение–сужение–подъём к макушке.

Монахи

Как я уже писала, мантра «Ом» является мощным очищающим и трансформирующим сознание инструментом, поэтому её можно, например, произносить перед едой, чтобы очистить пищу (возможно, кто-то захочет прочитать молитву) или чтобы привнести гармонию в помещение, где вы находитесь, или для прекращения внутреннего диалога и успокоения ума.

То есть мы всегда можем проследить, как действуют на нас вибрации мантр или молитв на всех уровнях. Начиная с оживляющего и исцеляющего влияния на наше физическое тело и пространство, заканчивая тонкими материями, такими как наши эмоции, ум и сознание. Есть люди, глубоко прочувствовавшие на себе все эти положительные эффекты и взявшие за хорошую привычку непрерывное повторение мантры (любой) про себя. Это может привести к глубокому медитативному опыту. На санскрите непрерывное повторение мантры называется «Джапа», а самопроизвольное (из сердца) повторение мантры — «Аджапа». Аджапа является высшей ступенью практики. Всегда сочетается с циклом дыхания. В православной традиции тоже есть практика непрерывной внутренней молитвы, которая называется внутренним деланием. Как правило, используется краткая Иисусова молитва. Главным условием при этом является постоянное присутствие внимания. В идеальном варианте нужно понимать и вникать умом в слова или священные звуки, чувствовать своё тело и не быть эмоционально вовлечённым в какую-либо другую деятельность. То есть требуется тотальное присутствие в процессе. Поскольку то, что мы делаем механически и на автомате, имеет слабое действие или не имеет вообще, а в отдельных случаях может обладать и обратным эффектом. В последнем случае человек будет не развиваться, а деградировать. Поэтому всегда старайтесь привносить осознанность в свои действия!

Помимо универсальных мантр есть также мантры, обращённые к различным божествам и святым. Точно так же, как и молитвы. Чаще всего обращаются к Шиве, Вишну, Кришне, Будде, Лакшми, Ганеше, Белой и Зелёной Таре, Дурге и ещё многим и многим святым и божествам. У каждого из них, точно так же как и у святых других религий, есть свои особенности. В разных нуждах обращаются к разным помощникам. Однако не стоит на этом сильно зацикливаться. Лучше выбрать кого-то одного или нескольких, кто ближе всего к вашей Душе, и стараться выстроить этот контакт, настраиваясь внутренне на тот образ, который как-то резонирует и вдохновляет вас. Для чего это делать? Настраиваясь на любой образ, — это может быть звезда эстрады, любимый писатель, родственник, киногерой или божественная сущность — мы настраиваемся на его частоту. И чем чаще настраиваемся, тем больше уподобляемся и впитываем в себя те качества, которые присущи выбранному нами объекту. А теперь задумайтесь, для чего в массовой культуре существуют и раскручиваются определённые образы. В кино, в музыке, в литературе и в политике.

Поющие чаши

Есть такая фраза: «Что мы едим, тем мы и становимся». А «едим» мы не только продукты питания, но и впечатления, поступающие к нам извне. Так что, если нам не всё равно, кем быть, хорошо было бы пронаблюдать, из каких материалов, мыслей, образов и убеждений мы творим себя и окружающую нас реальность каждый день. Когда чувствуется снижение уровня энергии и нет сил самостоятельно формировать правильное умонастроение, к нам на помощь как раз и приходит практика чтения мантр и молитв. И будет замечательно, если к этому времени уже выработается такая привычка. Поскольку в тот момент, когда вы уже вовлечены в состояние печали или усталости ото всего, иногда сложно заставить себя попробовать нечто новое. К тому же, практикуя достаточно регулярно, вы будете поддерживать уровень ваших вибраций, избегая слишком сильных перепадов, которые способны надолго выбить вас из колеи.

Так что пробуйте, практикуйте, делайте чтение мантр своей позитивной привычкой, меняйтесь сами и украшайте мир вокруг вас, а также делитесь своими открытиями в этой области с теми, кто готов услышать и расти вместе с вами! Ом.

Как правильно читать мантры

Существуют общие правила работы с мантрами, и я хочу с вами поделиться.

Люди часто не понимают, почему у них не получается достичь нужного результата.

Человек, который долгое время практикует с мантрой, накапливает энергию. Когда человек эту мантру передаёт, он передаёт также эту энергию – как подключение. Если вы прошли Первую ступень Школы Кайлас, то все мантры, которые я даю в Школе, будут с вами работать.

Мантры нельзя передавать. Когда вы читаете мантры, полученные в Школе Кайлас, вы видите, как эффективно они с вами работают. В случае, если вы эти мантры кому-нибудь передаёте – я не против. Но вы же не знаете практику передачи. Поэтому, просто отдав эту мантру, переписав и подарив ее кому-то, вы увидите, что она с этим человеком не будет работать так же, как с вами.
Существуют такие мантры, которые дома читать нельзя. Они опасны, потому что привлекают гневных божеств. Существуют мантры, которыми адепты собирают гневных духов и потом, читая другие мантры, их отправляют. Это называется Калачакра Тантра. Читая такие мантры просто так, вы этих духов просто собираете и никуда не проводите. Вы, наоборот, загрязняете пространство.
Я очень часто это замечаю. Начинаю просматривать мантры, которые есть в интернете, и удивляюсь вот чему: на самом деле те мантры, которые там выкладывают, выложены неправильно. Есть такие ошибки, которые нельзя допускать.

К примеру, есть мантра ХУМ МАМА ЛИМ ПХЭТ, а какой-то человек выложил такую мантру, как ХУМ МАМ ЛИМ ПХЭТ. Это вообще противопоказано так читать! Потому что ХУМ МАМА ЛИМ ПХЭТ позволяет человеку избавиться от всех внутренних накоплений гнева, а ХУМ МАМ ЛИМ ПХЭТ– это значит: «Привлекаю гнев в свою жизнь». Две одинаковые мантры с одной измененной буквой абсолютно по-разному могут работать. Существуют такие слова, которые ни в коем случае нельзя изменять.

В некоторых мантрах можно менять звуки, это не страшно, но пусть этим занимается тот человек, который хоть немного разбирается в этом. Потому что здесь слово МАМА они решили перевести как МАМ, а это вообще другое слово на санскрите! Они между собой очень похожи, но на самом деле здесь ошибка, которая может привести к очень плохим последствиям.

Существуют мантры, где есть слова ЯКША или ЯКШ. Такие мантры вслух произносить нельзя, если вам эту мантру не дают по передаче. Также никогда не произносите мантры, если в них находится многоразовое повторение слов ЧЕГЕМО, ХИГ или ХИГ ГИ. Такие мантры нельзя произносить вслух, если нет прямой передачи такой мантры.

На что действуют мантры?

Мантры имеют всего лишь три области воздействия. Например, они делают что-то в окружающем мире, чтобы это в вашу жизнь привлекалось; так устроены мантры денег. Вы читаете такую мантру, а вокруг вас создается вибрация. И она, как вентилятор, вкачивает большое количество эманаций в вашу жизнь.

Существуют мантры, которые воздействуют на внешний мир, на физическое тело и органы, а также есть мантры, которые действуют на внутренний дух человека.

Есть мантры, которые очищают внешний мир, есть мантры, которые очищают тело, и есть мантры, которые очищают дух.

При чтении мантр я рекомендую использовать ароматические палочки с приятным запахом. Они очищают пространство и благословляют. На нашем сайте появились натуральные палочки, которые имеют очень приятный запах и не содержат синтетических вредных веществ. Вы можете заказать их и использовать во время духовных практик.

Все мантры читаются вслух.
Почему мои мантры можно слушать, а не читать вслух? Потому что все люди, которые проходят Первую ступень Школы Кайлас и становятся моими учениками, получают мою поддержку в виде дополнительной энергии, и я знаю, как передавать энергию через начитывание мантр.

При чтении мантр я рекомендую использовать четки. Какого цвета должны быть четки и какие лучше выбрать читайте в этой статье в этой статье.

Проходите Обновленную Первую ступень Школы Кайлас! Там я познакомлю вас со специальными звуками, которые работают с человеком в сотни раз сильнее, чем мантры. Читая такие звуки, человек может мгновенно убирать из жизни неприятности, привлекать удачу, материальное благополучие, счастливые события, развивать духовные качества и паранормальные способности.

ПРОЙТИ ОБНОВЛЕННУЮ ПЕРВУЮ СТУПЕНЬ ШКОЛЫ КАЙЛАС

Понравилась статья — поделитесь с друзьями в соцсетях

Мантры: как правильно читать и слушать мантры любви, очищения , исцеления

Зачем современному человеку нужны мантры

Существуют также мощные мантры, специально созданные, чтобы оказывать определенное влияние на сознание человека.

Мантра Ом – мощнейшая мантра для очищения кармы. Мантра Ом направлена на расширение сознания человека, раскрытие его духовного потенциала и познание истинной природы вещей. Мантра Ом очень мощная, так как напрямую воздействует на третий глаз человека, центр интуиции и высшего знания, способствуя очищению всех энергетических центров человека.

Мантра Лакшми помогает усилить течение потока денег в свою жизнь, приносит удачу и процветание. Также благоприятно финансовое на состояние действует мантра Ганеши – еще одна мантра для привлечения богатства.

Мантра любви и нежности направлена на раскрытие сердечной чакры. Мантра любви и нежности помогает создать благотворную атмосферу для зарождения новых взаимных чувств. Мантра нежности и любви примиряет противоположности, усмиряет выплеск отрицательных эмоций, поэтому идеально подходит для гармонизации уже существующих отношений. Мантра также помогает избавиться от депрессии.

Мантра здоровья Ом Со Хам переводится как «Я Есть То». Мантра здоровья помогает выровнять ритм дыхания и успокаивает нервную систему. Мантра исцеления Ом Со Хам – прекрасный способ добиться естественного восстановления организма.

Еще одна сильная мантра исцеления РаМаДаСа. С ее помощью можно излечить как психические, так и физические болезни.

Мантра энергии Тохи Мохи Мохи Тохи Антар Кейса помогает восстановить силы.

Как правильно пользоваться мантрами

  • Перед тем, как начать работу, следует выучить текст наизусть.

Заниматься лучше всего на рассвете или закате, когда сознание становится долее восприимчивым к установкам извне.

Нужно переодеться в свободную одежду и принять удобную позу.

Можно заниматься практикой как в одиночестве, так и в группе.

В помещении можно зажечь благовония.

Нужно позаботься о том, чтобы ничего не отвлекало: ни родственники, ни случайный звонок в дверь или по телефону. Нужно отрешиться от всех проблем и сосредоточиться только на тексте и дыхании. Если спешить поскорее закончить практику и заняться другими делами, то должного эффекта от проделанной работы не будет.

Конечно они эффективней, если пропевать их тексты вслух. Но и прослушивание записи имеет положительное действие. Регулярное проигрывание священных песнопений очищает пространство в доме.

Как правильно читать мантры

Некоторые думают, что правила чтения мантр такие же свободные, как и для молитвы, но это не так. Главное для молящегося – искренность в сердце. Тщательно придерживаться текста молитвы или выполнять еще какие-то специальные действия не нужно.

  • Слова поют на выдохе, поэтому необходимо натренировать дыхание.

Текст стиха не должен прерываться на полуслове. Паузы делать можно, но при этом желательно допеть стих до конца.

Не обязательно стараться петь громко или красиво.

Как правильно произносить мантры разных видов

Мантра Ом. На выдохе нараспев «А-О-У-МММ». Звуки должны произносится на одинаковой громкости слитно. Продолжительность звучания «М» должна быть равна длительности пения гласных звуков.

Мантра исцеления РаМаДаСа: ра ма да са са сей со ханг.

Мантра здоровья и дыхания Ом Со Хам: на вдохе поется Со, на выдохе Хам.

Мантра любви и нежности: Туми Бхадже Ре Мана, Туми Джапа Ре Мана, Ом Шри Рам Джая Рам, Джапа Ре Мана.

Мантра Ганеши: Ом Шрим Хрим Клим Глаум Гам Ганапатайе Вара-Варада Сарва-Джанам Ме Вашаманайа Сваха

    Ом — избавляет от гордыни

Ма — излечивает от ревности

Пад — дарит ясность

Ме — избавляет от жадности

Хум — трансформирует гнев.

Сколько раз следует читать мантру

Четки должны быть сделаны не из пластмассы, а из натурального природного материала. Можно использовать дерово, камни или минералы. В зависимости от типа камня или вида дерева такие четки будут иметь защитную или целебную силу. Материалы природного происхождения накапливают в себе энергетику их владельца, поэтому давать их пользоваться другим людям не рекомендуется.

Как правильно слушать мантры

Идеальные условия для прослушивания аудиозаписей те же, что и при чтении текстов вслух.

Следует подобрать такую аудиозапись, в которой количество повторов такое же, как и при самостоятельном прочтении.

Если не удается создать подходящие условия для занятий, можно слушать песнопения перед отходом ко сну в наушниках.

Ничего страшного, если человек уснет во время прослушивания записи. Такой сон окажет целительный эффект на его организм, так что польза все равно будет.

При желании можно слушать песнопения и в автомобиле, пока он стоит в пробке, или поставить музыку фоном во время работы, так как благотворное влияние все равно будет оказываться на человека.

Проделав все это, вы и сами вскоре убедитесь, что чтение мантр – действительно эффективный инструмент очищения и саморазвития, который подойдет каждому.

Ссылка на основную публикацию