Как зная цвета чакр наполнить себя нужной энергией

Сбалансированное состояние энергии в чакрах

28 октября 2019 в 19:04

Энергия чакр гораздо тоньше энергии физической, однако она пронизывает все аспекты нашей жизни. Ее можно увидеть как энергетические вихри, закручивающиеся, вокруг центральной точки, как сияющие круги, каждый из которых имеет собственный цвет. Из этой статьи вы узнаете о том, как наполнить энергией чакры.

Наполнение чакр энергией

Всем семи чакрам присущ свой определенный цвет радуги:

  • Первая чакра – красный,
  • Вторая чакра – оранжевый,
  • Третья чакра – желтый,
  • Четвертая чакра – зеленый,
  • Пятая чакра – голубой,
  • Шестая чакра – синий,
  • Седьмая чакра – фиолетовый.

Из комбинации этих цветов создается ваша аура.

Как накачать чакры энергией

Работа с чакрами требует душевного равновесия. Вы должны поверить в то, что равновесие существует, а поверив, обязательно его достичь.

Однако здесь есть один парадокс: чтобы наполнить энергией чакры, вам нужно понять, достигли ли вы равновесия, ощущаете ли баланс. Иначе у вас просто не будет отправной точки.

  • Научитесь жить, принимая милость от природы, и вы увидите, насколько гармоничным станет ваше существование.
  • Жизнь окажется гораздо проще и осмысленнее. Равновесие внесет в вашу жизнь очищение.
  • Ваши чувства возвысятся, и вы сможете наслаждаться самыми тонкими ощущениями, легко удовлетворять любое свое желание.
  • Вы должны знать о сбалансированном состоянии энергии и уметь слиться с ним.

Техника Кассей Кокю Хо для баланса энергии в чакрах

Эта дыхательная техника предназначена для активизации чакр. Накачка энергией чакры выполняется стоя, сидя или лежа.

  • Активизируйте три энергетических центра (Дань-тяня). Закройте глаза.
  • Медленно опустите руки на колени и начните дыхание животом. Расслабьтесь и почувствуйте покой и умиротворение.
  • Делая вдох, наблюдайте, как белый свет и энергия Рэйки входят через коронную чакру и опускаются в Тандэн, светом заполняется каждая клеточка вашего тела.
  • Делая выдох, почувствуйте, как негативные мысли и напряжение покидают вас. Продолжайте упражнение в течение некоторого, времени.

Почувствуйте в своем теле все семь основных чакр, ощутите в них тепло и движение.

Базовое упражнение для баланса энергии в чакрах

Базовое упражнение активизирует работу первой, четвертой и седьмой чакр, а также связь человека с энергиями Земли и Космоса. Выполните это упражнение 3 раза, прежде чем наполнить энергией чакры.

  • Вдохните энергию Земли через первую чакру. Поднимите энергию в сердечную чакру. Почувствуйте энергию в этом центре, а затем выдохните энергию из четвертой чакры во всех направлениях в пространство.
  • Вдохните энергию пространства со всех направлений в сердечную чакру, поднимите энергию в седьмую чакру и выдохните ее в Космос.
  • Вдохните энергию Космоса через коронную чакру, опустите энергию в сердечный центр, почувствуйте там энергию и выдохните ее в пространство во всех направлениях.
  • Вдохните энергию пространства со всех направлений в сердечный центр, опустите энергию в первую чакру и выдохните ее в землю.

Далее выполняются упражнения для первой, второй, седьмой чакр, для первой, третьей, седьмой чакр, затем для первой, пятой, седьмой и для первой, шестой, седьмой чакр.

В заключение снова выполняется базовое упражнение. Сложите руки в Гассё и поблагодарите энергию Рэйки. Откройте глаза и хорошо потрясите кистями рук.

Если у вас не хватает времени на то, чтобы выполнить всю технику целиком, делайте только базовое упражнение, которое само по себе очень эффективно.

Как поднять энергию чакр в разное время суток

Проанализируем, как меняется уровень энергии чакр человека в разное время суток. Большое значение имеют светила, сила энергии которых зависит от времени суток, а чувствительность к их воздействию зависит от пола.

В дневное время энергия человека в основном регулируется Солнцем, а ночью – Луной. Кроме того, каждый человек больше реагирует на свой хилег: мужчины – на Солнце, женщины – на Луну. Так, во время полной Луны у женщин возрастает чувственность и возбудимость, вплоть до обидчивости, раздражительности и слезливости по пустякам.

Колебания энергии в чакрах

Энергия человека в разное время суток колеблется. Если признается роль чакр в распределении энергии в организме, то одной из семи чакр – Свадхистане – приписывается ведущая роль в перераспределении сексуальной энергии. Этой чакрой управляют Венера и Телец. Место расположения этой чакры – уровень крестца, вблизи от управляемых ею органов малого таза и половых органов.

Изменение энергетической активности Венеры и Тельца сказывается на энергетической активности чакры Свадхистана, что изменяет сексуальную активность организма, особенно когда Венера и Телец имеют сильное положение в гороскопе человека.

Считают, что Свадхистана может открывать сексуальные резервы, о которых человек и не подозревает. Есть специальные сознательные упражнения для тренировки и возбуждения разных чакр, в частности чакры Свадхистана (методики йоги и другие).

Стимулируя работу Свадхистаны, у женщин можно усилить вероятность беременности, а подавляя деятельность этой чакры, с большей гарантией избежать ее. Учиться управлять своими чакрами нужно под руководством опытного учителя йоги, а делая неумело, можно нанести вред своему организму. Большую роль в реализации сексуальной энергии играет интеллектуальный потенциал, как «положительный», так и «отрицательный».

Влияние энергии в чакрах на сексуальную активность

Из криминальной статистики известно, что при изнасилованиях беременность бывает редко – с позиций энергетики это можно объяснить выделением у женщины отрицательной энергии большой силы (стресс), которая подавляет деятельность чакры Свадхистана.

Резкое снижение сексуальной энергии, которая в норме должна поступать к органам половой сферы при желанном сексе, приводит к малой вероятности зачатия и низкой жизнеспособности оплодотворенной половой клетки (зиготы).

Обычно при интимных отношениях человек старается определить грань дозволенности в словах и действиях. Интуитивно, на основе своего опыта, он чувствует, когда и что можно говорить, как и что делать, чтобы расположить к заданной цели партнера и добиться желаемого. Считается, что интуицией человека управляет чакра Аджна (по древнеиндийской символике она изображается зайцем).

Рядом с ней находится центр «зеркальной интуиции» – Трикута, ее символом является зеркало. Аджна по проекции на переднюю поверхность тела находится в середине лба, а Трикута – между бровями: у индийских женщин ее место символизирует точка между бровями, как бы напоминая мужчинам, что женщина обладает выраженным чувством интуиции.

Энергия человека в разное время суток разная, это касается всех чакр. Аджна и Трикута биоэнергетически связаны между собой. По космической связи Аджна управляется Луной и Рыбами, а Трикута – Нептуном и Раком. Луна, являясь женским хилегом, естественно, усиливает свое влияние на женщине через стимуляцию работы этих чакр. Аджна имеет зеленый цвет, а Трикута все отражает (зеркало) и собственного цвета не имеет.

Очищение чакр от энергетических блоков

Магические методы чистки чакр или удаление негативной энергии при помощи техники Рейки не всегда доступны непосвященным. Чтобы убрать напряжение, зажимы и засоры в энергетике тонких тел часто используют визуализацию, медитацию и другие механические способы.

Симптомы повреждения чакр и для чего нужна чистка

Во время очистительных процедур в чакрах стабилизируются энергетические потоки и восстанавливается гармоничная связь физического тела и духовных центров. Самостоятельно почистить свою энергетику можно и нужно, если диагностика чакр указывает на негативные процессы.

Загрязненная и заблокированная энергетика тонких тел проявляется неприятными симптомами:

  • ухудшение общего состояния организма;
  • упадок сил;
  • ухудшение настроения;
  • потеря работоспособности;
  • расстройство нервной системы;
  • стрессовые состояния.

Диагностика чакр

Все семь чакр связаны с органами физического тела, их заболеваниями и духовными проблемами в жизни человека. Чтобы провести диагностику состояния, нужно проанализировать негативные процессы в своем организме и духовной сфере.

Для этого необходимо знать специализацию чакр:

  1. Муладхара расположена в паху и отвечает за родовую деятельность, заболевания суставов и ног. К проблемам в этой чакре приводят конфликтные ситуации с родными по материнской или отцовской линии. На то, что здесь есть энергетическая пробка, могут указывать частые травмы, вывихи и ушибы. На духовном уровне это проявляется в виде неуверенности в себе и жадности.
  2. Сваджистана расположена на несколько сантиметров ниже пупка и отвечает за мужские проблемы и заболевания груди, в том числе мастопатию. Работа этой чакры обеспечивает эмоциональную сферу жизни и сексуальность человека. Заблокированные энергии здесь проявляются раздражительностью, обидчивостью, чувством вины и проблемами в интимной жизни.
  3. Манипура находится возле солнечного сплетения и отвечает за социальный статус и индивидуальность личности. Карьера и уверенность в себе зависят от правильного течения энергетических потоков в этой чакре. Беспокойство и агрессивность возникают при застое энергий в Манипуре. Она связана с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и надпочечниками, поэтому проблемы здесь проявляются головокружением, слабостью, тошнотой и расстройством пищеварения.
  4. Анахата расположена посередине груди, между сосками и отвечает за иммунитет, сердечные и легочные заболевания, груди и верхнего отдела позвоночника. Она связана с радостью, ощущением восторга и состраданием, поэтому при проблемах здесь человек ощущает тоску и жалость к себе, жизнь его серая и скучная. Высокие вибрации в этой чакре зависят от свободного прохождения энергетических потоков.
  5. Вишудха расположена у горла и отвечает за общение, речь и лидерские качества личности. В физическом плане эта чакра ответственна за болезни горла и шеи, поэтому блокировка энергий здесь проявляется частыми ангинами, кашлем и простудными заболеваниями. На проблемы в этой чакре также может указывать излишний аппетит. Загрязненная Вишудха делает человека замкнутым и лживым, склонным к драматизации.
  6. Аджна расположена между бровями и отвечает за интуицию, память и высшее сознание. На физическом уровне эта чакра связана со здоровьем ушей, носа и глаз. Физически блокировки энергий здесь проявляются головной болью или бессонницей. Человек с проблемами в Аджне становится либо застенчивым, либо гордым, а также может иметь психические расстройства и испытывать приступы беспричинного страха.
  7. Сахасрара расположена в области макушки и отвечает за духовное развитие личности, а на физическом уровне связана со здоровьем мозга и черепа. Застой энергий в этой чакре проявляется чувством потерянности, потерей радости в жизни, одиночеством и страхом смерти. Но чаще всего Сахасрара не нуждается в чистке.

3 техники медитации на очищение чакр

Для этого последовательно прорабатывают все чакры, начиная с самой нижней. Во время медитации тело человека расслабляется, снимается напряжение и происходит выравнивание энергий тонких тел.

Манипуляцию проводят следующим образом:

  • сесть в удобной позе, чтобы позвоночник находился в прямом положении;
  • сконцентрироваться на дыхании, добиваясь его глубины и устойчивости;
  • визуализировать поток кислорода, поступающий при дыхании — ощущать, как он питает все органы при вдохе и выводит токсины при выдохе;
  • сосредоточиться на биении сердца, ощущая его влияние на состояние органов тела;
  • начиная снизу, активизировать работу всех центров;
  • визуализировать все чакры, ощущая их одновременное питание от земли и от дыхания;
  • медитация должна продолжаться от 15 до 45 минут.

Мудры

Мудры — особые положения пальцев рук, позволяющие усиливать прохождение энергии в теле. Для каждой чакры применяются специальные мудры.

  • Муладхара — соединяют подушечки указательного и большого пальцев;
  • Сваджистана — кончики пальцев соединяют, скрестив кисти рук, ладони направить вверх, правая рука находится поверх левой;
  • Манипура — кончики пальцев соединить, создав из больших пальцев крест и положив руки на живот;
  • Анахата — соединить подушечки большого и указательного пальцев, положив левую руку на колено, а правую поместить чуть выше солнечного сплетения;
  • Вишудха — скрестить пальцы, при этом соединив большие пальцы кончиками;
  • Аджна — соединить средние пальцы, согнув остальные на верхних фалангах, при этом положить руки у основания ребер;
  • Сахасрара — мизинцы соединить подушечками и направить вверх, остальные пальцы сложить в замок.

Медитация перед сном

Для этого нужно последовательно выполнить следующие упражнения:

  • лечь в темной комнате и вытянуть руки и ноги, не скрещивая их;
  • расслабить все мышцы тела и последовательно визуализировать лучи света проходящими через энергетические вихри (для каждого — разного цвета);
  • через Муладхару пропустите красный луч снизу вверх;
  • через Сваджистану провести луч оранжевого цвета;
  • через Манипуру — желтый луч;
  • через Анахату — зеленый луч;
  • через Вишудху — голубой луч;
  • через Аджну — синий луч;
  • через Сахасрару — фиолетовый луч;
  • добиться ощущения комфорта и визуализации цветных лучей, пронизывающих тело;
  • направить лучи света в Землю и попросить ее избавить вас от ненужных энергий, а также дать вам силу (добиться ощущения опустошенности);
  • попросить Вселенную, чтобы она наполнила вас новыми энергиями, визуализируя цветные лучи в энергетических центрах;
  • почувствовать смешение энергий космоса и земли;
  • пребывать в расслабленном состоянии до наступления сна.

Короткая медитация очищение чакр и ауры

Очистить чакры и ауру можно при помощи короткой медитации, во время которой используется чакровое дыхание.

Для этого нужно выполнить следующие упражнения:

  • сесть в позу лотоса с выпрямленной спиной;
  • расслабиться и последовательно концентрироваться на каждой чакре;
  • визуализировать воронку нужного цвета для каждого центра, а воздух при вдохе и выдохе — соответствующим цветным потоком света;
  • добиться одинаковой концентрации цвета на вдохе и выдохе.
Читайте также:  Свадхистана чакра — ваш путь к истинному удовольствию

Чистка чакр при помощи рун

Действенным методом очищения энергетики организма считаются руны (или ставы). Каждая руна имеет свои функции и назначение. Во время такого упражнения произносится оговор с упоминанием энергетических центров и необходимого результата. Наиболее применяемыми ставами являются «Чакровый столб», «Очищающий огонь», «Лотос 1», «Милосердие».

Действие ставов проявляется временным ухудшением самочувствия, ощущением бессилия и обострениями заболеваний (например, простуды или аллергии).

Например, став «Очищающий огонь» можно проводить с зажженной церковной свечой. Во время обряда произносят название энергетического центра и имя человека, на которого производится воздействие. Чистку проводят не менее 3 раз с ощущением мощного потока энергии огня. Изображают став, начиная с руны Манназ, затем переходят к рунам Турисаз и Квеорт, при этом начинается очищение тонких тел человека от всего негативного. Далее, используются руны Кеназ — указывают на отрицательные энергии и Беркана (защищает человека, проводящего ритуал).

Мантра для очищения всех чакр

Пение мантр производит гипнотическое воздействие, во время которого происходит мягкое очищение энергетики тонких тел человека.

При произнесении данных звуков энергии выравниваются и балансируют в каждом центре:

  1. Муладхара — звук ЛАМ, что означает: «Я стабильный, сильный и мирный» (нужно визуализировать в области паха красный шар).
  2. Свадхистана — звук ВАМ, что означает: » Через меня течет творчество» (визуализировать оранжевый шар внизу живота).
  3. Манипура — звук РАМ, который означает: «Отпускать — иногда самый хороший выбор» (визуализировать золотую шапку ниже солнечного сплетения).
  4. Анахата — звук ЯМ, который означает: «Отдавать столько, сколько получил» (визуализировать зеленый шар в области груди).
  5. Вишудха — звук НАМ, обозначающий: «Слова мои как семена» (визуализировать бирюзовую сферу в области гортани).
  6. Аджна — звук ОМ или АУМ, который обозначает: «Я открываюсь новому» (шар цвета индиго должен вращаться в области третьего глаза, между бровями).
  7. Сахасрара — звук НГ, который означает: «Я покоряюсь высшей силе, проникающей в меня» (визуализировать фиолетовый шар, вращающийся над макушкой).

Как раскрыть чакры

Иногда человек чувствует, что та или иная чакра плохо работает. В таком случае энергетические вихри нужно раскрыть. В результате можно убрать какую-то болезнь или неприятный симптом.

Доверьтесь своим ощущениям, и вы наполнитесь новыми силами и энергией.

Работать с энергетическими центрами можно несколькими способами:

  1. Выбрать чакру и начать работу над теми качествами, за которые она отвечает (например, честность, открытость, искренность).
  2. Кроме самостоятельной работы, найти наставника, который поможет правильно раскрыть энергетические вихри и обеспечить свободное прохождение в них положительных энергий.

Медитации и духовные практики позволят следить за своими эмоциями — они помогут улучшить эмоциональную сферу жизни и избавиться от гордыни, обид, гнева или ненависти. Работа над раскрытием чакр помогает наполнить себя позитивом: добротой, смирением и радостью.

Как зарядить чакры космической энергией?

Хотите прожить яркую жизнь и реализовать все свои мечты? Для этого необходимо повысить энергетику. Как зарядить чакры энергией?

Что такое чакры?

Чакры¹ — это энергетические центры человека, которые являются естественными аккумуляторами и трансформаторами космической энергии. Поступая в организм, свободная космическая энергия трансформируется посредством чакр в энергию психическую, подходящую для человеческой жизнедеятельности. Для наполнения энергией необходимо зарядить чакры.

Чтобы зарядить чакры и напитаться энергией, существует множество разных техник и способов.

Как зарядить чакры?

Первый способ зарядки Муладхара чакры:

Все чакры расположены с внутренней стороны позвоночника. Расслабьте все тело и сосредоточьтесь на Муладхаре. Глаза закрыть. Мысленно можно произносить мантру «ЛАМ» — это мантра чакры Муладхара.

1. Сесть на пол на пятки. Ладони — на бедрах.

2. Вдохнуть, наклониться вперед, согнув поясницу. Выдохнуть, отклониться назад.

3. С каждым выдохом, произносить мантру «ЛАМ».

Упражнение следует повторить несколько раз. Поза — сидя, спина прямая, ноги перекрещены, руки сложены вместе. Если вы сидите на стуле, то он должен быть жестким.

Через некоторое время вы почувствуете распирание в области копчика. У некоторых может появиться ощущение как будто что-то ноет, крутит. Это тоже ощущение чакры.

Вскоре вы увидите цвет чакры. Сидя с закрытыми глазами, сосредоточившись на чакре, мысленно произнося «ЛАМ», вы вдруг увидите крутящийся вихрь красного цвета, который вращается по часовой стрелке. Видение возникает на подсознательном² уровне.

Постарайтесь запомнить цвет, форму вихря. Чистый ровный цвет, отсутствие деформаций и вкраплений говорит о том, что чакра Муладхара в нормальном состоянии.

Грязный цвет, искривление формы, наличие вкраплений говорят, что чакра забита, что нижний энергетический пласт оставляет желать лучшего.

Разрабатывать чакру можно вышеописанным способом с произнесением мантры «ЛАМ».

Второй способ:

Мысленно нужно войти в чакру и выдохнуть там энергию. Вдох через нос, выдох в чакру.

Третий способ:

Нужно сесть, как сказано выше. Представить у себя на кончике носа маленький шарик от пинг-понга и мысленно заставить его вращаться против часовой стрелки. Дыхание животом, при вдохе мысленно произнести слог «СО», на выдохе «ХАМ».

Через некоторое время почувствуется распирание в области копчика. Цвет чакры не будет виден, его надо вызывать мантрой.

Первый способ зарядки Свадхиштхана чакры:

1. Сесть на пол, скрестив ноги. Взяться руками за лодыжки и глубоко вдохнуть.

3. Наклониться вперед, выпятив грудь.

3. Выдохнуть, одновременно выгнув назад спину и подвинув таз вперед, опираясь на седалищные кости.

Повторить упражнение несколько раз, произнося при желании мантру. Мысленно опускаясь сверху вниз, войти в позвоночник на уровне лобка. Мантра — «ВАМ». Возникнет вихрь оранжевого цвета.

Второй способ:

Как и в случае с Муладхарой, нужно мысленно войти в чакру и выдохнуть энергию.

Третий способ:

Представить на кончике носа маленький шарик от пинг-понга оранжевого цвета и раскрутить его против часовой стрелки. Распирание, тяжесть или другие ощущения появятся внизу живота, на уровне лобка, с боков живота.

Можно проделать такой опыт: поза, как в первом случае, глаза закрыты. Мысленно проговорить «Иегова» или «Яхве» — отзовется Свадхистана. Опыты лучше делать, когда чакры уже немного разработаны.

Четвертый способ:

1. Лечь на пол и приподняться на локтях.

2. Поднять ступни на высоту 30 см от пола. Развести ноги и сделать вдох.

3. Выдыхая, скрестить ноги на уровне колен: ноги должны быть прямыми.

Повторить упражнение несколько раз, потом поднять ноги еще выше, и опять повторить это же упражнение несколько раз. Делать упражнение нужно до тех пор, пока ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опустить ноги, выполняя те же движения. Отдохнуть и повторить упражнение еще несколько раз.

Как зарядить Манипура чакру?

1. Сесть на пол, скрестив ноги.

2. Взяться пальцами рук за переднюю часть плеч, а большими пальцами – за заднюю.

3. Вдохнуть и повернуться корпусом влево; выдохнув, повернуться вправо. Дышать глубоко и медленно.

Спина обязательно должна быть прямой. Повторить упражнение несколько раз в обоих направлениях. Отдохнуть одну минуту и повторить упражнение, встав на колени.

Как зарядить Анахата чакру?

1. Сесть на пол, скрестив ноги. Упереть прямые пальцы рук в область сердца, широко расставив локти в стороны.

2. Двигать локтями, как пилой.

3. Подтянуть руки к груди. Дыхание должно быть медленным и глубоким.

Повторить упражнение, сидя на пятках. Это повышает уровень энергетики.

Как зарядить Вишуддха чакру?

1. Сесть на пол, скрестив ноги. Крепко взяться руками за колени, руки в локтях прямые.

2. Начать понемногу сгибать позвоночник в грудном отделе.

3. При движении вперед вдох, при движении назад выдох. Повторить несколько раз и отдохнуть.

4. Теперь согнуть спину, одновременно поднимая плечи на вдохе и опуская их на выдохе. Повторить несколько раз.

5. Вдохнуть и замереть с приподнятыми плечами. Расслабиться и повторить это упражнение, сидя на пятках.

Как зарядить Аджна чакру?

1. Сесть на пол, скрестив ноги, и обхватив пальцами горло.

2. Сделать вдох, задержать дыхание, напрячь живот и сфинктер, стараясь выдавить вверх энергию, как зубную пасту из тюбика.

3. Выпустить энергию через макушку, подняв руки над головой, сплетя пальцы в замок. Повторить упражнение.

Повторите его еще раз, сидя на пятках.

Первый способ зарядки Сахасрара чакры:

1. Сесть на пол, скрестив ноги и подняв вытянутые руки над головой.

2. Сплести все пальцы, кроме указательных, которые должны быть подняты вверх.

3. Сделать вдох, втянув пупок и произнеся слог «САТ».

4. Выдохнуть, произнося «НАМ», и расслабляя пупок. Несколько минут дышать таким образом в быстром темпе.

5. Затем вдохнуть и выдавить энергию из основания позвоночника к макушке, напрягая сначала мускулатуру сфинктера, а потом мышцы живота.

6. Задержать дыхание.

7. Потом медленно, сохраняя напряжение мышц, выдохнуть. Расслабиться и отдохнуть.

Если вам не нравится мантра «САТ НАМ», то используйте мантру по своему усмотрению. Повторите упражнение, сидя на пятках. Отдохните. Повторите упражнение, не произнося мантру. Вместо этого энергично дышите через нос.

Второй способ:

1. Сесть на пол, скрестив ноги.

2. Поднять руки до угла в 60 градусов, выпрямив запястья и локти. Ладони смотрят вверх.

3. Энергично, всхрапывая, дышать носом в течении одной минуты.

4. На вдохе задерживать дыхание, быстро втягивают и расслабляя живот 16 раз.

5. Выдохнуть и расслабиться. Повторить упражнение 2 или 3 раза.

Высокая энергетика — это жизненный тонус человека, показатель благополучия, хорошего самочувствия, готовности преодолевать препятствия и идти к намеченной цели. Повышая свою энергетику, вы повышаете свой личностный потенциал. Лучший свособ повысить энергетику — это зарядить чакры. Практикуйте и увидите как изменится ваша жизнь.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Чакра в духовных практиках индуизма — психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги (Википедия).

² Подсознание — устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).

О том, как работать с подсознанием, читайте здесь>>>

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

В последнее время девушки все чаще говорят о том, что любовь, красота и успех – это в первую очередь сбалансированные чакры. Светлана Кольчик выяснила, что это такое и как их тренировать.

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если. стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Читайте также:  Откуда берётся кармический долг и как его отработать

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

  • Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
  • Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
  • Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
  • Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
  • Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
  • Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
  • Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

Цвета чакр человека — их значение и наполнение себя энергией

6191 Время прочтения

В йоге существуют такие направления, как анахата-йога, хатха-йога, кундалини-йога. Основная задача направлений — поддерживать красоту и здоровье человеческого тела, направлять энергию в нужное русло. Баланс мыслей и действий, гармония тела и души достигается с помощью раскрытия чакр. Окрашиваются в цвета, связанные с определенными органами, чувствами и качествами человека.

Цвет индиго, например, ассоциируется с верностью и благородством. Его задача – улучшение сна, лечение болей в мышцах. Для того чтобы быть счастливым и здоровым, необходимо знать, за что отвечает каждая чакра.

Описание и значение нижних чакр

Чакры – это энергетические образования, которые имеют духовное, физическое, энергетическое и культурное значение для человечества. Не принесут пользы в повседневной жизни, если не знать, как правильно использовать энергию. Всего существует семь чакр, окрашенных в определенные цвета. Они располагаются вдоль позвоночника и перерабатывают энергию для дальнейшего потребления. Только духовные наставники в курсе, как увидеть источник энергии.

Существует три уровня чакр – нижние, средние и высокие. Для того чтобы наполнить себя энергией, надобно разбираться, где они находятся и что означают.

  1. Красная чакра Муладхара, или Корневая чакра. Муладхару представлена в красном цвете, располагается у основания позвоночника. Отвечает за физическое проявление жизни, за работу половых органов и вывод энергетических шлаков. Чакра ассоциируется с кровью – символом жизни, благополучия и процветания. Муладхар получает силу от Земли. Именно через нее заряжаются энерегией, обратной стороной которой является страсть и желание жить. От правильной работы красной чакры зависит работоспособность и выносливость человека. Блокировка Муладхары означает болезнь спины, ног, варикоз.

  1. Оранжевая чакра Свадхистана. Отвечает за удовольствия, вызывает ассоциации с фруктами, солнцем и теплом. Расположена на 4 см ниже области пупка. Свадхистана концентрирует положительные эмоции, наслаждение и чувство удовлетворения. Влияет на работу печени, почек, лимфатических узлов. Ее стихия – Вода. Раскрытие чакры позволят избавиться от ревности, скованности, агрессии и похоти. Оранжевая чакра дарит человеку бодрость, активность и молодость.
  2. Желтая чакра Манипура. Располагается в области солнечного сплетения. В ответе за работу надпочечников, желчного пузыря, селезенки. Концентрирует энергию, направленную на осуществление планов, достижение успеха, самореализацию. Люди, у которых раскрыта Манипура, уверены в себе, энергичны, знают, чего хотят. Прилагают максимум усилий, чтобы достичь поставленных целей. Желтый цвет ассоциируется с золотом, достатком и благосостоянием. Этот оттенок улучшает те качества, которые содействуют выполнению поставленных задач. Например, смекалка, сообразительность, память. Манипура помогает преодолеть трудности и добиться успеха.

Описание и значение средней и верхних чакр

Средняя чакра — Анахата — окрашена в зеленый цвет. Иногда ее ассоциируют с розовым тоном. Розовый образуется из красного и белого, что в итоге дает нежную любовь, привязанность к партнеру. Зеленый олицетворяет душевную гармонию, спокойствие, равновесие, цвет души. Анахата располагается в сердечной области, концентрирует работу трех нижних и трех верхних чакр.

Анахата выступает в качестве трансформатора, перерабатывающего любую энергию в любовную. Люди с открытой зеленой чакрой отличаются добротой, понимаем, справедливостью, верностью. Готовы всегда выручить ближнего. Зеленая чакра успокаивает разум и чувства, приводит к балансу положительную и отрицательную энергию. Когда чакра работает неправильно, человек становится раздражительным, тщеславным.

  1. Голубая чакра Вишудха. Расположена в области горла, отвечает за красивый голос, слух и творческие способности. Цвет ассоциируется с легкостью, воздушностью, мечтательностью. Люди с развитой Вишудхой связаны с неземным, оторваны от реальности. Голубая энергия направлена на то, чтобы люди высказывались, выражали собственное мнение, говорили правду. Еще одна функция – умение слышать себя, свой организм, других людей. Чакра отвечает за работу горла, гортани, ушей, мышц и рук. Нарушение работы Вишудхи вызывают проблемы со слуховым восприятием. Человек с закрытой голубой чакрой часто болеет ангиной, испытывает головные и суставные боли.

  1. Синяя чакра Аджна. Располагается между бровями, отвечает за хорошее зрение, логическое мышление, сообразительность и память. В ее ведении находится интуиция, способность к яснознанию, возможность видеть осознанные сны. Человек с развитой Аджной отличается неординарными способностями. Покидает физическую оболочку и входит в астрал. Синяя чакра отвечает за работу мозга, органов чувств. Нарушение в работе приводят к болезням ушей, носа, легких, заболеванию глаз.
  2. Фиолетовая чакра Сахасрара. Формируется из двух цветов – красного и синего, поэтому оттенок очень сложен. Красный олицетворяет страсть, синий – спокойствие, фиолетовый уравновешивает их. Сахасрара располагается выше головы, является энергетическим центром. Человек с открытой чакрой приобщен к высшим силам, чувствует связь с Богом и Космосом.

Чакры – это огромные бассейны энергии. Каждая отвечает за определенные органы и духовное развитие. Неправильная работа источников энергии провоцирует множество аномалий и концентрирует негативные эмоции.

Наполнение себя энергией

Согласно учению буддистов, чувства, действия и эмоции человека должны находиться в гармонии. Баланс достигают с помощью восстановления и управления энергией. Существует несколько упражнений, помогающих раскрыть энергетические центры.

Медитация на нижние чакры

Медитация на красный цвет

Упражнения разрешают преобразовать пассивность и негативную энергию в мощную позитивную. Раскрытая Муладхара усиливает любовь к жизни, благополучие, безопасность.

  1. Примите позу лотоса, полулотоса или сядьте по-турецки. Кончиками пальцев ног массажируйте область Муладхары.
  2. Когда появятся приятные ощущения и по телу разольется тепло, сконцентрируйтесь на ощущениях.
  3. Визуализируйте красный цвет. Представьте, что вы сидите на пушистом красном ковре. Почувствуйте мягкость и тепло ворса.
  4. Визуализировав цвет, начинайте петь мантру ЛАМ. Почувствуйте, как тон и мантра становятся единым целом.
  5. Представьте, что красный цвет поднимается выше и наполняет вас теплом.

Выполняя упражнение в течение нескольких минут, почувствуете тепло и легкость во всем теле.

Медитация на оранжевый цвет

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь.
  2. Представьте, что наслаждаетесь морским закатом.
  3. Услышьте морской прибой, плеск волн. Почувствуйте тепло солнца.
  4. Подстройте дыхание под морской прибой. Делайте вдох, когда волны прибывают, выдох, когда отступают.
  5. Смотрите, как солнце опускается за горизонт, окрашивая воду в оранжевый цвет.
  6. Вообразите, что солнечные лучи концентрируются в Свадхистане, освобождая и открывая ее. После того как скроется оранжевый диск солнца, наступит умиротворяющая темнота.

Медитация на оранжевый цвет улучшает работу селезенки, укрепляет сосуды и органы дыхания, повышает аппетит.

Медитация на желтый цвет

Для выполнения упражнения понадобится большое изображение желтого солнечного цветка. Например, подсолнечника.

  1. Примите удобную позу, сконцентрируйтесь на изображении цветка.
  2. Внимательно рассмотрите семечки, тычинки, листья и лепестки.
  3. Закройте глаза и восстановите картинку во всех деталях.
  4. Представьте, что солнечное сплетение располагается в центре цветка. Лепестки – это чакра Манипура.
  5. Обратите внимание на середину цветка. Представьте, что в ней рождается тепло, которое наполняет тело.
  6. Медленно переведите взгляд с черной середины на желтые лепестки. Делая вдох, направляйте солнечный свет в третью чакру.

Медитация на желтый цвет приводит в порядок мысли, дарит положительные эмоции.

Работая над нижними чакрами, добиваются гармонии мыслей, действий и эмоций. Медитация на верхние чакры позволяет соединиться с Богом.

Медитация на среднюю и верхние чакры

Медитация на чакры приносит покой и умиротворение, дарит ощущение легкости, позволяет постичь тайны бытия.

Медитация на зеленый цвет

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь, восстановите ритмичность дыхания.
  2. Представьте Анахату в виде лотоса, который располагается на зеленых сочных листьях.
  3. Понаблюдайте, как от лепестков лотоса отходит нежно-розовый свет. Наполняет вас любовью и нежностью.
  4. Представьте, что зеленый свет листьев окружает цветок. Приносит ощущение легкости, спокойствия и безмятежности.
  5. Обратите внимание, что от лотоса вверх растет дерево жизни. Свод украшен зелеными драгоценными камнями.
  6. Ветки дерева – это испытания, которые преодолевают. Вообразите, как на ветках распускаются зеленые почки. Новая жизнь дарит спокойствие, счастье и радость. Проблемы уходят, на их место приходит гармония души и тела.
Читайте также:  Аджна чакра — как открыть в себе сверхспособности

Медитация на Анахату связана с любовью к себе, близким, к миру в целом. Избавляет от зависти, недовольства окружающими. Человек с открытой зеленой чакрой принимает людей со всеми достоинствами недостатками.

Медитация на голубой цвет

Выполняйте упражнение для медитации на открытом воздухе под голубым чистым небосводом. Если такой возможности нет, расположитесь на полу и представьте над головой ясное небо.

  1. Лягте на траву и посмотрите вверх. Подумайте о том, бескрайнее ли небо или у него есть границы.
  2. Почувствуйте, как уходит напряжение. В вас проникает чистый голубой свет.
  3. Переведите взгляд на солнце. Смотрите сквозь него. Подумайте о том, какова роль светила в вашей жизни.
  4. Обратите внимание на луч, который уходит ввысь. Скользя по нему, покиньте Землю и отправляйтесь в Космос.
  5. Оглядитесь по сторонам, изучите звезды, планеты. Услышьте звуки, которые издают небесные тела. Ощутите приятные вибрации, которые от них отходят.
  6. Наполните тело космической музыкой. Пропустите ее через голубую чакру.
  7. Когда поймете, что готовы, возвращайтесь на Землю.
  8. Теперь вы легко пройдете путь духовного развития. Ничто не задержит в пути, не возникнет никаких проблем.

Медитация на Вишудху способствует творческому и духовному развитию, расслабляет и успокаивает. Однако, долго медитировать на голубой цвет опасно. Длительное упражнение вызывает депрессию.

Медитация на синий цвет

Выполнять упражнение лучше в темное время суток, но не поздней ночью

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь и закройте глаза.
  2. Представьте, что наступила ночь. Укутала землю темно-синим полотном.
  3. Птицы, засыпая на деревьях, вспоминают прошедший день. Вообразите, как высоко они летают. Ощутите свободу полета.
  4. Цветы закрывают лепестки, пытаясь сохранить тепло солнечного дня. Изведайте тепло и аромат свежего цветка.
  5. Услышьте, как плещутся волны синего моря. Ощутите их свежесть и прохладу.
  6. Почувствуйте, как вас окутывает синяя легкая дымка. С ней приходит покой и безмятежность.
  7. Вы погружаетесь в сон.

Медитация на синюю Аджну поздним вечером подарит быстрый сон. Наутро почувствуете себя бодрым и отдохнувшим. Если медитируете днем, ощутите, как с синей дымкой уходят все проблемы и волнения.

Медитация на фиолетовый цвет

Для медитации воспользуйтесь минералом фиолетового цвета. Если такого нет, приготовьте изображение аметиста.

  1. Примите удобную позу, положите рядом камень.
  2. Всматривайтесь в минерал, его форму и насыщенный фиолетовый цвет. Представьте разнообразие оттенков аметиста.
  3. Аметист символизирует любовь, покорность, вдохновение и умиротворение. Визуализируйте качества. Представьте любовь в виде нежно-фиолетового цветка. Его лепестки распускаются подобно лотосу.
  4. Представьте духовный путь. Он выстлан миллиардом звезд различных оттенков.
  5. Поднимите голову вверх. Посмотрите, как из Сахасрары выходит фиолетовый свет, наполняя пространство нежным мерцанием.
  6. Закройте глаза, пропустите через себя свечение. Освободитесь от переживаний, негативных эмоций. Они растворяются в аметистовом сиянии. Фиолетовые искры поднимают вас, перенося на новый уровень духовного развития.

Медитация на Сахасрару – последний этап долгого пути. Слиться с Богом и высшими силами поможет преодоление данного этапа.

Для того чтобы наполнить себя энергией, мало выполнять упражнения. Впору сконцентрироваться на участке тела, который связан с той или иной чакрой. Носите одежду в зависимости от цвета той чакры, над которой медитируете. Раскрытие чакр способствует освобождению от обид, зависти, негативной энергетики. Открыв заблокированные чакры, человек ощущает бодрость, прилив сил, легкость. Улучшается состояние организма, изменяется восприятие мира.

Чакры человека, и как их открыть самостоятельно

Человек — это не только физическое тело и духовная составляющая, но и огромный энергетический потенциал. Энергетическая система человека состоит из отдельных элементов, которые называются чакры. Они обеспечивают обмен энергиями между людьми, и чем сильнее чакры развиты, тем более человек защищен.

Что это такое?

Кроме физического, человек обладает и другими видами тел: астральным, ментальным, эфирным и иными. Если представить себе энергетическое тело, оно сравнимо с сосудом, которое наполнено положительной и отрицательной энергией и способно ее накапливать и тратить во время взаимодействия и общения с людьми.

К примеру, знакомые при встрече пожелали друг другу хорошего дня — между ними прошел обмен позитивной энергией. За этот обмен отвечают чакры — энергетические центры эфирного тела. У каждого человека их 7.

Человек с экстрасенсорными способностями, который способен видеть не только физическое тело, описывает чакры как более плотные сгустки энергии, хотя ее тонкие нити пронизывают все тело. Их еще называют лотосами, потому как они напоминают по форме этот цветок.

Функции

В переводе чакра означает вращающееся колесо со спицами, и принцип действия энергетических центров действительно напоминает вращение колеса. Чакра — это первый и главный анализатор слов, действий, мыслей, которые поступают извне.

То есть то, что мы видим, слышим, чувствуем, второстепенно по сравнению с энергетическим наполнением. К примеру, иногда после простого, не окрашенного эмоциями разговора с кем-либо возникает ощущение дискомфорта или неприятный осадок.

Это означает, что мысленно человек не желает добра или плохо думает о собеседнике. Одна из их функций и особенностей состоит в том, что они не пропускают полученную информацию в сознание.

Эти тонкие поля «впитывают» впечатления, перерабатывают и транслируют в окружающий мир. Трансляцию чакр мы понимаем как настроение. Однако это не означает, что человек вынужден жить во лжи и фальши. Распознать негатив от знакомых, незнакомых и близких людей помогает интуиция, которая работает на подсознательном уровне, и уже она предупреждает мозг о возможном вреде.

На особенно сильные отрицательные эмоции чакры реагируют очень остро и резко закрываются. Таким образом они защищают от негативного удара, но при этом могут проявиться различные заболевания. К примеру, можно почувствовать негатив от человека, который в порыве гнева мысленно желает смерти.

У человека 7 чакр, которые располагаются в разных областях тела.

Какие же существуют виды чакр:

  • сахасрара. Находится над головой. Она отвечает за прием энергии извне и распределение ее по тонким полям, а также связана с лимфатической и костной системами;
  • аджна, или третий глаз. Расположена в центре лба. Аджна обеспечивает работу нервной системы и мозга, отвечает за передачу информации на длительные расстояния;
  • вишудха — чакра в нижней части шеи. Ее еще называют чакрой горла, поскольку она отвечает за щитовидную железу и дыхательную систему;
  • анахата — сердечная чакра. Она отвечает за чувства человека, наполняет энергетикой сердечно-сосудистую систему;
  • манипура. Располагается в центре пупка, отвечает за процесс пищеварения;
  • свадхистана — сексуальная чакра у основания позвоночника. Она поддерживает иммунитет;
  • муладхара — чакра копчика, отвечающая за связь человека с землей.

Как открыть чакры?

Под влиянием различных внешних и внутренних факторов чакры закрываются, или блокируются. Физически человек никак этого не ощущает, по крайней мере первое время.

Каждый психоэнергетический центр закрывается по особой причине, но открыть их можно, соблюдая один алгоритм:

  1. выявить причину блокировки;
  2. сделать так, чтобы желание снять ее достигло максимума;
  3. найти удобный для себя способ открытия чакры и начать применять его на практике.

Открытие у каждого происходит индивидуально.

Первая корневая

Муладхара окрашена в вишневый цвет. Она отвечает за безопасность, выживание, силу и продолжение рода. Чаще всего блокировка этого центра происходит из-за любых страхов (страх темноты, отношений, страх перед выступлением на сцене), которые появляются с определенной периодичностью.

Чтобы разблокировать муладхару, нужно выяснить, почему возникает боязнь того или иного явления, разобраться с причинами страха и попытаться посмотреть ему в лицо. Открыть чакру помогает смелость, щедрость и воля.

Вторая сакральная

Свадхистана имеет оранжевый цвет и принадлежит к водной стихии. Заблокировать свадхистану может постоянное чувство вины. Но это не означает, что человек не может чувствовать себя виноватым.

Важно не доводить себя до самоистязания, не брать на себя ответственность за все неудачи окружающих людей и не допускать «самопожирания». Разблокировать чакру помогает жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Третья солнечного сплетения

Манипура желтого цвета и принадлежит огненной стихии. Центральную чакру блокируют разочарование и стыд.

Очень часто манипура закрыта еще с детства, ведь родители и педагоги очень любят повторять фразу «как тебе не стыдно?», тем самым воспитывая у ребенка чувство стыда по отношению ко многим своим поступкам и словам.

Чтобы открыть третью манипуру, нужно работать над уверенностью, осознать собственную свободу, реализоваться в социуме и научиться проницательности.

Четвертая сердечная

Анахата подчиняется воздушной стихии. Ее блокировка случается под влиянием внутренней замкнутости и сильной скорби. В первом случае речь идет о чрезмерной сдержанности и скрытности, когда человек не дает выхода накопившимся эмоциям и переживаниям.

Во втором случае анахату закрывает сильная и глубокая сердечная боль, связанная, например, с утратой близкого человека. Часто на фоне скорби развивается глубокая депрессия, преобладает подавленное настроение, присутствует апатия.

Если это состояние длится долго, сердечная анахата закрывается. Открыть чакру помогает любовь, радость, открытость, счастье и сострадание.

Пятая горловая

Вишудха, шейная чакра, блокируется, когда человек либо не дает себе высказывать собственное мнение, либо выбирает путь лжи. Он предпочитает отмалчиваться, не говорить о своих желаниях, неудобствах, просить о помощи. Если его спрашивают, все ли хорошо, он отвечает «да», даже если это не так. Кроме того, человек зачастую врет и сам себе.

Чтобы открыть энергетический центр, нужно больше общаться, говорить о своих желаниях, быть искренним с собой и другими людьми, не бояться самовыражения и творческих порывов.

Шестая

Чакра третьего глаза находится между бровями и обладает цветом индиго. Аджна связана с экстрасенсорными способностями, ясновидением, интуицией.

Она закрывается, когда человек не может отличить иллюзию от реальности, когда реальность и ожидание не совпадают. Обычно человек представляет себе ситуацию одним образом, а получается все иначе.

Духовные знания в таком случае не могут быть постигнуты, поскольку даже представить себе ближайшее будущее в виде, приближенном к реальности, человек не может. Мешают при этом гордыня и звездная болезнь. Открывает аджну осознанность, интуиция, гибкость.

Седьмая

Сахасрара, которую еще называют коронной чакрой, отвечает за связь человека с энергией Вселенной. Она закрывается тогда, когда материальные, земные блага обретают сильную значимость.

Человек настолько привязывается к благам и ценностям этого мира, что становится собственником и с трудом отпускает и материальное, и даже людей (супруга, детей, друзей).

Нужно понимать, что все земное — это проявление божественной энергии, и привязываться к этому нельзя. Освободить чакру помогает развитие внутреннего мира и освобождение тонкой энергии.

Открытие чакры

Существует несколько способов открыть чакры: чтение мантры, медитация, йога. Но есть один очень простой и действенный метод, который позволяет снять блокировку энергетических центров и защитить их от закрытия в будущем.

  • приобрести домашнюю однотонную одежду цвета чакры, которую нужно раскрыть, и всегда носить ее дома;
  • найти в доме место для картин с сакральным изображением, ловца снов, купить постельное белье цвета закрытой чакры. Иными словами, поработать с интерьером;
  • купить определенный минерал или камень, который является символом той или иной чакры. Его нужно всегда носить с собой и периодически перебирать в руках. Сахасраре соответствует аметист, аджне — авантюрин, вишудхе — лазурит, анахате — бирюза, манипуре — медовый янтарь, свадхистане — оранжевый янтарь, муладхаре — коралл;
  • делайте сакральные изображения на себе: это могут быть временные рисунки хной на руках или даже тату;
  • откажитесь на время от тяжелой пищи, на переработку которой организм тратит много энергии;
  • мзбегайте неприятных запахов. Приобретите ароматические палочки, свечи, лампы с ароматом, соответствующим чакре;
  • зажигайте свечи во время медитации;
  • включайте монотонную музыку или мантры во время расслабления.

На раскрытие чакр можно тратить всего 20-30 минут в день. Для этого нужно сесть в удобную позу, зажечь свечи, включить монотонную музыку и проговаривать про себя слова, которые помогут раскрыть ту или иную чакру. Например: «Я осознаю свои страхи. Я чувствую, как они уходят от меня. Я больше не боюсь и даю страхам завладеть собой».

Видео по теме

Как открыть чакры самостоятельно:

Закрытые чакры могут быть виновниками многих проблем в жизни человека, начиная от натянутых взаимоотношений с близкими людьми и заканчивая тяжелыми заболеваниями. Энергетические центры блокируются по разным причинам, поэтому их открытие всегда индивидуально. Долго и плотно закрытую чакру лучше открывать во время медитации или йоги на групповых занятиях с тренером.

Ссылка на основную публикацию